断然お勧めします！ ＢＳ世界のドキュメンタリー「絶食療法の科学」

奇妙なご縁で、その方のお招きのままに

ザ・リッツ・カールトン大阪で面談し、

クリントン女史が所望したマクロビの食事をご馳走になったのが

かれこれ３年ほど前のことだったかな？

もちろん、手土産に小生のサプリを持参。


３歳年上の氏は、健康の自己管理もしっかりしている。

特記すべきは「断食」。

これまでにもすでに何度か経験があるという。

「精神が研ぎ澄まされる感じがするよ」

との彼の言葉はすでに聞いていた。



つい先日、

ＢＳ世界のドキュメンタリーという番組で

「絶食療法の科学」というのを途中から観て、納得の想いを禁じえない。


今しがた、以下のところから全編が観れることを確認。

己の健康は己が護ると思われる方は、是非、以下からご覧になることをお勧めします。

絶食療法の科学　Science of Fasting

素敵な咲きっぷり 白木蓮

当直が明けた今朝の気温は４℃。

空は澄んだ青を隅々にまで広げてた。

早く行くとお目当てのものがないこともあるスーパー。

今朝はちゃんとブラジル産鶏の唐揚げ、揚げたてが並んでた。


お腹がぐぅ～と鳴って、急ぐ道の先に

素敵なコントラスト発見。


ここのお宅の白木蓮、毎年見事な咲きっぷり。

特に今朝は、背景の青空も良かったよかった。

前方からも後方からも車いないし、道の真ん中に停車してパチリ。


今日の収穫　できあがり。

紅梅 白梅

行くとき目についたので帰りに撮ってみたけれど

お日様が隠れてしまって、なんだかな～　の露出。

フラッシュたいてみたけれど、全然　あきまへん。


足元に群れ咲くオオイヌノフグリの青さが空に欲しかったな。


でも、記念にアップしておこう。

風も強くて、香りも分らなかったけれど。


紅白に

　揃い咲けども

　　曇り空

３／９ ここが聞きたい！名医にQ

３／９ にＮＨＫで放送されていた

ここが聞きたい！名医にＱ。

（アンコール）糖尿病　あなたの疑問に答えます！

とのタイトルで、糖質制限食も取り上げられるというので

きっとネガティブなコメントだろうと思っていたら

予想に違わず、

順天堂大学の河盛隆造先生のすてきなコメント連発に、

つい酒量が進んでしまいました。



きっと江部先生が間違いを指摘して下さるだろうと

思って、さきほどブログを拝見しますと

３/９日のＮＨＫＥテレ、糖尿病②、「ステーキで血糖上昇」は間違い。

と題して、アップされていらっしゃいました。

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2448.html


ＮＨＫは、番組名を変えた方がいいなぁ。

迷医にＢｏｏ　って。

チェルノブイリ・ハート ダイジェスト版 低線量放射線リスクの再掲添え

真実を直視することは、決してたやすいことではありません。

しかし、目を背けてはならない「観たくない現実」は、存在しています。


「それを知ったからといって、どうなるんだ！」

そうおっしゃる方も、きっといらっしゃることでしょう。


その問いに、何とお答えするのが適切か判りません。


ですが、まもなく２年目を迎えようとする我が国は

序曲がようやく終わろうとしているだけなのでしょう。

そして残念ながら、幕が上がって演じられるのは

決して「喜劇」でないことは言うまでもありません。


たとえそうであっても、われわれは生きねばなりません。

しかも「健康」に生きねばなりません。

何も知らぬままでそれを手に入れることなど、

とうてい望めないのが、この国の悲しい現実なのです。




チェルノブイリ・ハート Chernobyl Heart. Copy.





・・・・・・・　以下は、旧エントリー 低線量放射線リスク(2012.6.29)　の再掲　・・・・・・・


我が国には「放射性物質による汚染」という深刻な問題が

国・環境省などの恣意的な数値設定のもと

「放射線汚染瓦礫の広域処理」によって拡がろうとしています。


国民の健康に関して責任ある立場の方々が繰り返し発してきたのが

「ただちには健康には影響しない」　

という言葉であったことは　知らない者はありません。



これまで「抗糖化」「炭水化物制限」を通じて、

アンチエイジング(サクセスフル・エイジング) に取り組んできました。

具体的には、「食」を通じての取り組みでした。


しかし、食品の「新しい放射線基準値」が設定されたことで

われわれの健康が保障されていると、考えてよいのでしょうか？



以下においては、

　広島・長崎における原爆被爆者のデータに基づく

　放射線被曝と循環器疾患死亡リスクの関係、1950 － 2003年

という論文により、心臓病死亡（突然死）のリスク増加にふれてみました。


さて、

低線量放射線（100ミリシーベルト程度よりも低い線量）の影響については
専門家の間でも　さまざまな見解があり、
もはや　一般人にとっては　「信じる・信じない」　とか
「意地の張り合い」　であるかのような
「科学的」　とは程遠い話　のような様相であります。

たとえば　

電力中央研究所のＨＰにある
LNT（しきい値なし直線）仮説について
http://www.denken.or.jp/jp/ldrc/study/topics/lnt.html

では、
・・・・・・・　以下　下線は引用者による　・・・・・・・

■確定的影響と確率的影響
放射線の人体への影響は、「確定的影響」と「確率的影響」の
２つに分けけることができます。
このうち、確定的影響には主に高線量被ばく時に見られる障害で、
脱毛を含む皮膚の障害や、骨髄障害あるいは白内障などが含まれ、
それ以下では障害が起こらない線量、
すなわちしきい値のあることが知られています。
一方、発がんを中心とする確率的影響ついては、１個の細胞に生じた
DNAの傷が原因となってがんが起こりうるという非常に単純化された
考えに基づいて、影響の発生確率は被ばく線量に比例するとされています。
しかし、実際には、広島・長崎の原爆被爆者を対象とした
膨大なデータをもってしても、100ミリシーベルト程度よりも
低い線量では発がんリスクの有意な上昇は認められていません。
これよりも低い線量域では、発がんリスクを疫学的に示すことが
できないということです。

・・・・・・・　引用　終わり　・・・・・・・

と、断言してありますから、
これ以外に判断の根拠を有しない一般人にしてみれば

100ミリシーベルト程度よりも低い線量では健康に影響はない！

と、思ってしまったとしても　その人の責任ではないかも知れません。

もちろん、

それ以外の可能性に考えを巡らしたり
それ以外の情報を知ろうとする努力を

怠った責任は　その個人のものです。


いっぽうで、
ＴＶなどでは報道されない　突然死に関する多くの情報が
Twitterをはじめとするネット上で　すでに知られるようになりました。

また　チェルノブイリの事故による人体への影響として

癌・白血病の発生が最も多いものではなく

放射性セシウムによる心血管系への悪影響はもとより

糖尿病・免疫力低下・先天奇形などのほうが多くを占める

ということが事実として発生していることも

すでにご承知のことでありましょう。


これまでネット上で報じられている突然死の原因は
心臓・血管系の原因によるものとの印象がありますが、
みなさんは　いかがお考えでしょうか？

これらは、単なる　偶然の重なりなのでしょうか？
それとも、単なる　「放射線パニックによる思い込み」　なのでしょうか？


さて、
我が国には放射線障害に対して権威のある
放射線影響研究所（元ABCC；原爆傷害調査委員会）
というものが存在しておりますことは　先刻ご承知のことと存じます。

この　権威ある放射線影響研究所（略称：放影研 RERF）が２０１０年に
これもまた権威ある医学雑誌であるBritish Medical Journalに発表した

Radiation exposure and circulatory disease risk :
Hiroshima and Nagasaki atomic bomb survivor data, 1950-2003　
（広島・長崎における原爆被爆者のデータに基づく放射線被曝と
　循環器疾患死亡リスクの関係、1950 － 2003年）

という論文に掲載されている
心臓病死亡の放射線リスクの線量反応関係の図を　以下に示しましょう。




論文、本文中の記述には

「具体的に言うと、2 Gy、1 Gyおよび
　0.5 Gyを下回る線量域の線形モデルに基づく
　ERR/Gyはそれぞれ、
　14％（CI: 4から25）、18％（CI: 3から33）、
　20％（CI: –5から45）であった。
　図2に示すように低線量域の勾配は
　全線量域のものとほぼ同じであった。
　閾値線量の最良推定値は0 Gyであり、
　95％信頼上限は約0.5 Gyだった。」

ちなみに　Gｙ（グレイ）　＝　Sy（シーベルト）　です。

ということで、この図２は

心疾患に対する放射線の影響は
低線量域でも　しきい値はなく　線量に比例する

ことを示唆しています。

もちろん論文の結論では

　本調査は、中程度の線量（主に0.5－2 Gy）で脳卒中と
心疾患の死亡率が放射線により増加している可能性を示
す現在のところ最強の証拠を提示するが、この証拠を更
に確認する別の調査による強固な証拠が必要である。現
在得られている0.5 Gy未満の結果は統計的に有意ではな
いが、追跡期間が延長されるにつれて更に症例が加わっ
ていくので、低線量リスクをより正確に推定することが可
能になるであろう。

と　述べられていますが


０．５Gy（すなわち０．５Sv）未満の影響は「ない」のではなく、
今後、原爆による「低線量リスクは存在した」
と検証される可能性があるのです。


ある種の人々が喧伝するところでは
自然にある放射線も　原発事故の放射線も同じという話でした。
ならば
原爆の放射線の影響も　原発事故の放射線の影響も同じなわけでして

低線量放射線に対して　
「影響なし」と断言することは厳に慎むべきことです。


　広島・長崎における原爆被爆者のデータに基づく放射線被曝と
　循環器疾患死亡リスクの関係、1950－2003年
　　↓
　以下の２１頁にあります　http://www.rerf.or.jp/library/update/pdf/2010vol21_2J.pdf

価格改定 抗糖化ドクターズ・サプリメント

昨今の国内の“不健康”状況に鑑み、

抗糖化ドクターズ・サプリメントの価格改定を決定。

新価格は３／１１より。

それに先立ち、価格改定記念特別販売を限定数量５０個で実施中。