Beach Yoga

無事願いが通じたようで晴れ渡った本日。
楽しみにしていたYogaスタジオsugataのイベント≪鎌倉の由比ガ浜海岸にてBeachYoga＆アウトリガーカヌー≫に参加。

青空の下、砂浜で、波の音を聞きながらのYoga。
自然と一体になったような気分。
以前からBeachYogaに興味ありだったから、初BeachYogaで気分は最高。
土地柄か海の家でBeachYogaイベントなんてのも、これからの時期あり。
早朝の海岸でのYogaはオススメです。
興味のある方は是非やってみてください。

更に初体験のカヌー。
カヌーとカヤックの違いって分かる？
カヌーはオールが下だけ、カヤックは上下にある。
オールを前後に漕ぐのと、右左に回転させながら漕ぐ。
今回乗ったアウトリガーカヌーは4人乗り、皆で息を合わせて、波を乗り越え、沖へとスイスイと進む。
逗子マリーナが遠くに望め、少し前まで自分たちがいた砂浜全体が見渡せる。
沖から波に乗り、あっという間に砂浜へ到着。
サーフィンにはまる気分が分かった気がした。
このカヌーで鎌倉から江ノ島まで行ったり出来るんだって。
こりゃ、はまりそうな予感。

参加した人々と、サンサンとした太陽の下、手作りヘルシーランチを食べる。
これまた肉や魚を使っていない優しいお味。
心も体も食欲も満たされ、あー眠たい。
夏日を、自然を、太陽を、健康を満喫できた一日。