昨日ドクターから何をしてもよい、転倒しなければ、と言われた。
私にはとてもいい言葉だった。
右足骨折だけど、もう車の運転もやれそうな気がする。
骨折した方の右足でアクセル、ブレーキ踏むのだけど、椅子に座ってその動きをやってみるけど、動ける気がする。
なんせ座っているんだからね。
今は公園に来てるけど、さっきはDVD見ながら太極拳を一人でやってみた。
右足の片足立ちは先生のよりずっと短時間だけど、
自分で安心して出来る範囲でやっている。
なんせ、転倒はしてはいけないのだから。
毎日暮らしてみて、疲れて椅子に長く座るのはなるべくしない方がいいなぁと、
やってみて思う、、、、
立ち上がって歩こうとすることが大変というか、おっかなびっくりと言うか、スッとはいかない。
その時、あぁ、又最初からだぁ！などと思ってしまう。
まぁ、当たり前のことなんだろうなぁ。
でも、休まないわけにはいかず。
はい。ちゃんと休みながらやっていきます。
そう自分に言う。
そう、太極拳の話し、今月末の検定みたいの、審査会というらしいけど、
それの初伝を受ける申し込みをキャンセルしてたのだけど、
ドクターからやってもいいというお墨付きを頂いたのだから、受けたらどうかと夫が。
あと２０日ほどあるから、今よりきっと良くなるだろうと決めて、再申し込みをしてもらうことにした。
これから毎日練習していこうと思う。