2013初クライム…断念

朝ひと仕事終えてから出走。
道路の状況が良ければ登りたいなぁ。
めんどうな防寒対策をして、
普段つけない心拍計までつけてやっと出発。

しまった、携帯忘れた。
取りに帰るのも面倒なのでそのまま西へ。
目指すは蝙蝠峠。
旧25号に入ると向かい風がキツイ。
やっぱり冬は西に向かって走ってはダメだぁ。

何とか登り口へ。ヨロヨロと登りだすと、
少し路面が凍ってる所があったので登頂断念。

残念！（本当は登らずにすんで良かったぁ…）

しばらく近場での登り練はお休みかな。

今日の記録
走行距離61.97km AV24.4km/h Max54.2km/h　平均ケイデンス71rpm
平均心拍128bpm　最大心拍159bpm

2013初フラバ

今年のフラットバー初乗り。
て言うか、かなり久しぶりのフラットバーです。

コースは3日に走ったコースとほぼ同じ。

椿神社の近辺は少し雪が積もってました。
気温は低いけれど、風が無く走りやすかった。

久しぶりに乗ったら上半身が疲れた。
寒いのもあるけれど、乗ってるときから、
上半身に力が入ってるなぁって感じ。
ボチボチ頑張ります。

今日の記録　走行距離63.79km AV25.9km/h Max52.5km/h

正月休み終了

6日間の休みはあっという間に終了。
短かったなぁ…もうちょっと休みたい。

今日は空いた時間に椿神社まで。
風は強いもののまずまずの調子で椿神社へ。

椿神社は大混雑、まだまだ正月ですねぇ。

帰りはフラワーロード経由、初めて走りました。
練習には良いかも知れないけれど結構きつかった。
相変わらず脚パン、ヨレヨレで、なんとか帰宅。

もうちょっとチーム練復帰には時間がかかりそうです。

今日の記録
走行距離64.02km AV25.6km/h Max53.1km/h 平均ケイデンス 71rpm

新年おめでとうございます

新年おめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

早速走り初めに、毎年恒例の辰水神社へ。


本年も事故無く楽しく走れますように。

今日の記録
走行距離41.22km AV25.4km/h Max51.1km/h 平均ケイデンス 69rpm