2013初ローラー 2013-01-08 23:38:38 | 自転車色々 4日から仕事が始まってるのですっかり通常モード。 今日からローラー練も再開。 先月はローラー練、過去最長時間を記録しました。 一週間ぶりのローラーは息も絶え絶え、 それでもなんとか45分頑張りました。 少しずつでも正月に摂取したものを消費しないと…
