漕いで、滑って、スマッシュ！

自転車は1年中、雪が降ったらスキー、暖かくなったらテニス、ごちゃまぜ日記です。

何かがおかしい

2015-08-23 23:49:03 | 日々のこと
北播磨エンデューロ以降、全くやる気が出ない。

早朝から乗ろうと思って5:00頃には起きるものの
なかなか出発することが出来ない。
無理やり出発してもスピードが全然上がらない。
そんな状況でも何とか走って帰ってくると、
体のダメージがいつもより大きい。

何かがおかしい、なんかアカンなぁ…

来週は遠征、どうしたもんだか…

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2 コメント

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夏バテ？ (大魔王)
2015-08-24 21:41:42
それは夏バテの症状ですね。俺もなった事あるよ。そんな状態でトライアスロン大会に出て、死にそうになったよ。しばらくは軽い練習にしてみては？無理に強度を上げると回復が長引きますよ。
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大魔王さま (born)
2015-08-25 00:02:51
やっぱり夏バテですかね。でもあんまり夏バテって自覚症状が無いんですよね。
とりあえず栄養のある美味しいものでも食べて、のんびりするのが良さそうですね。
それだと体重が…
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