どうしたもんじゃろのぉ…

冬に多分ランニングで痛めた左膝。
病院に行っても治らず、運動休んでも治らず。
このまま、だましだまし付き合うしかないか。
と言う事でボチボチやってきたら今度は右膝痛。
このところ自転車もテニスもかなり右足に負担が
かかってるのは分かってたんで、
いつかは来ると思ってたのが、ついに来たって感じ。

この三連休、先週に続きチーム練に参加したかったけど
膝痛のためモチベーション上がらず。

それでもレースが近いので1人で走る。
いつでも止めれるよう大里周回約7Km。

16日7周、17日9周、18日8周。

なんとか走れたけど、
来週のレース、｢どうしたもんじゃろのぉ…。｣

大里周回コース、サイエンス入口に信号が増えて邪魔。