手術後107日目、断裂から約4ヶ月です。
水曜日の診察で軽いジョギングがokになりました。
ウォーキング中に数m走ってみましたが、
まだまだジョギングにはなりそうにないので、
暫くは歩くことににします。
ウオーキングにしても通勤にしても、今まで何気なく歩いていた歩道ですが、
側溝に向けてつけてある少しの傾斜、横方向の傾斜が地味にキツイです。
受傷して初めてわかることもあります。
手術後107日目、断裂から約4ヶ月です。
水曜日の診察で軽いジョギングがokになりました。
ウォーキング中に数m走ってみましたが、
まだまだジョギングにはなりそうにないので、
暫くは歩くことににします。
ウオーキングにしても通勤にしても、今まで何気なく歩いていた歩道ですが、
側溝に向けてつけてある少しの傾斜、横方向の傾斜が地味にキツイです。
受傷して初めてわかることもあります。
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