漕いで、滑って、スマッシュ!

自転車は1年中、雪が降ったらスキー、暖かくなったらテニス、ごちゃまぜ日記です。

シングルスに向けて

2008-09-28 17:02:50 | テニス
先週ダブルスの試合が終わったので、
これからシングルスに向けての練習です。
今日も9時から2人で2時間の練習、

まずは、いつもの通りストローク、
ストロークはダブルスが終わってから不調なので、
しっかりとらえてボールを押す事に集中。
次に改良中のサーブ、練習では何とか形になってきた感じ、
でもまだまだ試合になると、突然崩れ出すので要注意です。
あとはボレー、クロスラリー、ストローク練習と
いつもの流れで終了です。

これからはゲーム形式の練習もいれて、
10月のシングルスの試合に向けて、
調整していきたいとおもいます。

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