2年前より少し遅くでかけて、知立の駐車場まで来て、途中財布を忘れるという大アクシデントがあったけど、
なんとか、11時半に会場へ到着。
ソーセージとから揚げと汁なし豆乳担々麺を食べ、受付し、Qちゃんのランニングミーティングに参加。
野口さんのウォーミングアップ、西谷さん、那須川さんの追加の準備運動のあと、
いつもの1周1Kmを3周。
野口さんひっぱる2時間切りを目指すグループに入って、最初からペースを上げて、1周ごとに前へ行って
先頭集団に。もうすぐ近くに野口さんが走ってる。
今までランニングミーティングでは後方を軽く走っていたけど、今回はちょっと前をねらってみた。
まあ、ちょっとついていけたのは、5分/Kmくらいだったから。野口さんは本当はもっと早いJOGでも。
走ったあとは4人のフリートーク。2年前よりもグダグダが増してるような感じだったけど、小出監督の
こともあったからなのか。それとも、年齢がそうさせてしまったのか。野口さんが酒飲みだからか(笑)
小出監督との思いで話も少ししてくれてました。監督があっての今だからなー。
今日はあまり時間がないので、あとで振り返るとして。
明日の目標は、まず、2年前より少し早く現地につく。
ウォーミングアップはしっかりと。
並ぶのは、早めにしてクラス最前列に並ぶ。
最初はペース5分15秒/Km
後半5分ジャストねらいで、2時間切り。もちろんPB。
走り終わったら、川内君も参加のライブとトークショー楽しんで、帰ってきたら、しゅわしゅわを飲む!
なんとか、11時半に会場へ到着。
ソーセージとから揚げと汁なし豆乳担々麺を食べ、受付し、Qちゃんのランニングミーティングに参加。
野口さんのウォーミングアップ、西谷さん、那須川さんの追加の準備運動のあと、
いつもの1周1Kmを3周。
野口さんひっぱる2時間切りを目指すグループに入って、最初からペースを上げて、1周ごとに前へ行って
先頭集団に。もうすぐ近くに野口さんが走ってる。
今までランニングミーティングでは後方を軽く走っていたけど、今回はちょっと前をねらってみた。
まあ、ちょっとついていけたのは、5分/Kmくらいだったから。野口さんは本当はもっと早いJOGでも。
走ったあとは4人のフリートーク。2年前よりもグダグダが増してるような感じだったけど、小出監督の
こともあったからなのか。それとも、年齢がそうさせてしまったのか。野口さんが酒飲みだからか(笑)
小出監督との思いで話も少ししてくれてました。監督があっての今だからなー。
今日はあまり時間がないので、あとで振り返るとして。
明日の目標は、まず、2年前より少し早く現地につく。
ウォーミングアップはしっかりと。
並ぶのは、早めにしてクラス最前列に並ぶ。
最初はペース5分15秒/Km
後半5分ジャストねらいで、2時間切り。もちろんPB。
走り終わったら、川内君も参加のライブとトークショー楽しんで、帰ってきたら、しゅわしゅわを飲む!