19:00~20:00
エアロビクス・アラキIR
女性9人+男性3人=12人
そんなに広くは無いけど12人では勿体無い
教室の存在すら知られてないのかもしれません
学習センターのトレーニングルームも利用者が少ない
年々少なくなっていく
営利目的ではないからか、対策も無いようです
…でエアロビクスですが…
今日は初めての方が2名いらしたので(全く初めて)
IRが簡単な動きにしますって…その言葉通り簡単でした
シンプルな動き(ローインパクト)だけでした
出来る人はシッカリだか、キチンとだか、大きくだか、
動いてください
初めての方は手は措いといて足は止めないようにしてください
出来る人って基準が…自己申告みたいなものですかね…
出来るって言うより何回かやったことがあって慣れてる人…
これが相応しい表現かなぁ
初めての女の子、若いだけあって出来ても出来なくても
とにかく止まらず最後まで動いてました
偉いと思います…歳を取ると変なカッコ付けが出てダメだな
あっ、もうお一方男性で50歳オーバーだと思われますが
その方も動いてましたねぇ~偉いなぁ~
参加したんだからやるのが当たり前だけど中々動けないのが常
お二人は脳のスイッチがちゃんと繋がってる感じがしました
maiは頭で考え動かすまでに何秒かかってるんだか
身体と脳のトレーニングですね
先日も自転車盗難事件があり警察に(交番)盗難届け出して
警察官に「保険で自転車買えますかね」
「入ってるかどうか?保険の内容にもよる」教えてくれてて
30分くらい掛かって被害届け終了
JEXER行く時間が迫ってる~
ARちゃんにも携帯で「チャリ盗まれた」
ARちゃん「酷いことするヤツが居るねぇ」
三女のチャリを借りてJEXER行く時に盗まれた場所の近くを通って
「あるかなぁ~~~」「あった」
TUTAYAの前だあっ、自分で置いたんだ
警察に「ありました、自分で置いたのに忘れちゃって」
さっさと帰ろうとすると、盗難届け取り消しの手続きしてください
え~時間無いから後で寄ります…届けの却下をしました
記憶がポロポロこぼれていく…大丈夫かなぁ
明日は京都
チケット・三脚・充電器…忘れ物しないようにしないとね
エアロビクス・アラキIR
女性9人+男性3人=12人
そんなに広くは無いけど12人では勿体無い
教室の存在すら知られてないのかもしれません
学習センターのトレーニングルームも利用者が少ない
年々少なくなっていく
営利目的ではないからか、対策も無いようです
…でエアロビクスですが…
今日は初めての方が2名いらしたので(全く初めて)
IRが簡単な動きにしますって…その言葉通り簡単でした
シンプルな動き(ローインパクト)だけでした
出来る人はシッカリだか、キチンとだか、大きくだか、
動いてください
初めての方は手は措いといて足は止めないようにしてください
出来る人って基準が…自己申告みたいなものですかね…
出来るって言うより何回かやったことがあって慣れてる人…
これが相応しい表現かなぁ
初めての女の子、若いだけあって出来ても出来なくても
とにかく止まらず最後まで動いてました
偉いと思います…歳を取ると変なカッコ付けが出てダメだな
あっ、もうお一方男性で50歳オーバーだと思われますが
その方も動いてましたねぇ~偉いなぁ~
参加したんだからやるのが当たり前だけど中々動けないのが常
お二人は脳のスイッチがちゃんと繋がってる感じがしました
maiは頭で考え動かすまでに何秒かかってるんだか
身体と脳のトレーニングですね
先日も自転車盗難事件があり警察に(交番)盗難届け出して
警察官に「保険で自転車買えますかね」
「入ってるかどうか?保険の内容にもよる」教えてくれてて
30分くらい掛かって被害届け終了
JEXER行く時間が迫ってる~
ARちゃんにも携帯で「チャリ盗まれた」
ARちゃん「酷いことするヤツが居るねぇ」
三女のチャリを借りてJEXER行く時に盗まれた場所の近くを通って
「あるかなぁ~~~」「あった」
TUTAYAの前だあっ、自分で置いたんだ
警察に「ありました、自分で置いたのに忘れちゃって」
さっさと帰ろうとすると、盗難届け取り消しの手続きしてください
え~時間無いから後で寄ります…届けの却下をしました
記憶がポロポロこぼれていく…大丈夫かなぁ
明日は京都
チケット・三脚・充電器…忘れ物しないようにしないとね