『maiルームエアロビクス』(*^。^*)

１９：００～２０：００・アラキＩＲ
女性１１人＋男性１人＝１１人
少ない
せっかく良いレッスンなのに…もっと宣伝しなくちゃ
楽しいよ

コリオ２ブロックは先週と同じ３ブロック目が変わりました
と言うか、３ブロック目は毎回ちょこちょこ変えてくれます

ボックス（１２３４）、後ろにシャッセ（５６）、二歩（７８）、スリーニー（１２３４５６）、二歩（７８）、サイドキック横移動（１２３４）、フロントキック（５６７８）、その場ニーアップ（１２３４・５６７８）

いつもいらしてる男性２名欠席淋しいです
やはり、お仕事ｏｒ忘年会なのかな
mai＆ルーム仲間も忘年会作戦中
いつもの食べ放題仲間だけどね

去年の５月に丸５年間付き合ってた彼氏と大喧嘩
友達付き合い、男性と出掛けるを自粛していましたが
仲間と遊ぼう
ラーメンを食べに行ってから、毎月どこかに行くようになって
直ぐにエアロビクスも始めて…１年半が経ちます
世界が広がり、友人も出来ました

今日はＩＲ頼らず本当に気持ち良く動きました
昨日の磯邊ＩＲのウォーミングアップの「斜め目指せ」
体側伸ばしを思い出したら勢いは付けませんが大きく動きました
ダンス系エアロじゃないのでクネクネは避け
体幹部に意識をシッカリ持ち動きました…でもヨロッとしちゃった

上野センターから初参加の方、JEXER検討中だそうなので
ちょこっとお話しさせて戴きました
プールに魅力を感じている模様
上野センターでも、アクアやってるそうですが…
★ジャグジー槽の塗装工事のため、１２月中のプールの使用は休止します。
使用出来なくて困ってる、つまらなそうでした
JEXER入会はご本人次第なので聞かれたことだけ答えました
（責任が持てないから無理な勧誘はしませんでした）

『お昼ごはん』

１２月２日（水曜日）
ご飯、野菜（温）、ひき肉入り玉子焼き、永谷園まつたけお吸い物

１２月３日（木曜日）
ひじきご飯（フジッコのひじき煮と一緒に炊く）、野菜（温）、鶏肉しそ巻き、あさげ味噌汁

１２月４日（金曜日）
ご飯、おでん、野菜（温）、
ご飯は毎日炊く、果物を摂る、汁気も摂る、野菜を摂る、たんぱく質も摂る
朝（シリアル＆豆乳）、夜（ご飯、おかず）、間食（ヨーグルト、果物）
体重は４９ｋｇキープ
ギスギスから、ちょっとふっくらしました



愚痴ったけど良い所もあり…会社へのお届け物をおすそ分け
ノーワックス、良いおみかんです
今年はみかんが当たり年
小粒でも美味しいし、これは高級味が濃いです
今季節は、りんご、みかん、色々戴きます
お中元、お歳暮も、分けっ子してくれます
扱ってる物柄、製麺の頂き物が多いです
毎年、年越し蕎麦には事欠きません
夏のそうめん・ひやむぎ・乾麺も結構貰います
食べ物扱ってる会社は良いですね
（でも、ご進物中身によってご自宅へお持ちになる場合多々あり）

明日は鰻だ～～～好きじゃないけど、ご馳走してくれる＆ビタミンＡ他栄養価あり
美味しく戴きましょう

『有給休暇＆皆勤賞』(>_<)

maiは事務職（営業補佐＆経理事務）普通の（？）会社です
飲食店、レクレーション、等関係ではありません…
よって皆がお休みの時こそ稼ぎ時ってこともありませんが…
年末は１２月３０日まで出勤、年始は１月４日から出勤
実質、大晦日＆三が日しかお休みはありません

夏休みは、その年によって経営者の気まぐれで、土日絡めて
と言っても、木・金＆土日の４日間、それか今年みたいに
６月～８月の間で（９月は５連休なので取らせてくれない）
木・金にあたる２日間を取って良い…ただし、祝祭日には
絡めるなよ（暗黙のプレッシャー）本当にがんじがらめ…（泣）

今この時代に年間のお休みが１０７日です
それ以上は労働基準に反するとか、嘯いています
お休みが少ないのがイヤな人はここでは働けません
maiは会社・仕事自体は大好き、全然オッケーなんですが…
真横に居る経営者はムリ、息が詰まります、刑務所みたいです
私語禁止、無駄な動き禁止（伸び、欠伸）、退席禁止etc…

皆勤賞、準皆勤賞、精勤賞、と言う報奨金が与えられます

１年間、無遅刻・無早退・無欠勤だと、『皆勤賞「５万円」』貰えます

無欠勤で遅刻・早退、合わせて２回までだと『準皆勤賞「３万円」』です

遅刻・早退、合わせて３回で１日欠勤扱いになり
＝１日～３日欠勤で『精勤賞「２万円」』となります

有給休暇はありますが、冠婚葬祭か、病気（本人かつ重病）しか休めません

休む＝辞職覚悟です

後はロト６が当たる、これしか解決策は無いんです（泣）

会社の事務は５人（１人は定年後の嘱託）その内の４人が皆勤賞です
営業は６人（１人は定年後の嘱託）その内の５人が精勤賞です
＝嘱託の２人以外は年間欠勤が「０」もしくは３日以内（実際は２日）
スゴイ会社ですよね～～～
皆勤賞の５万円が欲しい訳じゃないんですよ
本当に休まなければならない時がいつかあるかもしれない…
その時のために休みを取っておく＝結果年間欠勤「０」なんです
背水の陣、決死の覚悟じゃないと働けません

平成になってからは女性事務員が居なくって
＝女性は長続きしない、休む（家庭の事情、学校行事等で）
って言うか、建物も古く冬寒い（しもやけになった）、夏無茶苦茶暑い
給湯室も特になく、昔のアパートの台所があって、でも湯沸し器が無い
この時期、冷たい、氷のような水が出てきます
ゴム手袋が必須です、本当は素手で洗いたいけどムリ
数社勤めましたが、給湯器が無い会社は初めてです
この苛酷な環境で生き残れる女性は居ません
学校行事でも、親の看病でも、ぶつくさ言われます

で…maiは１７年振りの女性社員です
経営者も勿論良くしてくれますが、それを上回るほど
この状況でも居られるのは、皆が良い方だからです
本当に優しくしてくれます、意地悪な人は居ません
＆ARちゃんが居たから頑張ちゃってた部分も多々ありなんです

何で休めないの？素朴、単純な疑問でしょうけど、
休むことを善しとしない、
お給料分イヤそれ以上働かす、
自身が休まない方なので、休みを必要としないので
皆の気持ちが解らないんです
休んだら翌日マジ出社し難いんです

先だってのインフルエンザだって、有給休暇ですが、皆勤賞は無くなりました
年度替わり（１１月２１日～１１月２０日）早々に２日休んでしまって
皆勤賞対象じゃなくなったので、開き直って来年は休む所存です

インフルエンザ休め！（来るな、うつすな！）渋々休んだのに
⇒二日間休んだら、
休んでるんじゃない（サボってるんじゃない）出て来い！
…一体どうしたら良いのよ（泣）

明日は第１土曜日で出勤…月例会（賞与支給＆報奨金支給＆食事会）
自席で出前の鰻を戴きます
美味しい鰻も真横が…トホホ…早く帰りたいよ～～～

夏休みにもぼやきましたが賞与時期はぼやき時期
ブログは愚痴話し場所⇒愚痴は止めよう、
イヤなら辞めれば良いんだから…頑張ってますが
ちょこっと言わせて～でも、他人は解らないんだよね
贅沢な悩みって言われればそれまで、
事務所５人＆営業６人の精鋭しか解らないんだよね～
戦友だよ
書いたら（忘れてスッキリ）前向きに頑張ろう！！！

この後は今日のエアロビクス！投稿します！