『健康診断！』(^_-)-☆

去年の９月１７日の記事＋今日９日の結果

「鶯谷検診センター」ここ数年はここで健康診断を受けています
その前は郵便局の簡易保険の人間ドッグを
「アルフ」の入ってる、「五反田ゆうぽうと」で受けていました
ゆうぽうとの人間ドッグは、リッチな感じで半日過ごせました
＆お食事券も付いていたので、レストランで昼食も摂ってました

鶯谷検診センター
毎日毎日午前の部１００名・午後の部１００名の検診を行なっています
いつも定員一杯みたいです
会社で受けるようにって指導してますよね

早く行っても遅く行っても検査の終了時間はほぼ同じ、
１０人単位で８～９種類の検査を上手い具合に、
あちこちの検査場所に分散して検査を行なうので、
エンドはそれほど違いませんが、
検査が終わって検査結果を聞くのがあるのでそれで最終エンドが
遅くに行けば行くほど早い方に比べて帰りは遅くなります

今年の順番
計測⇒胸部レントゲン⇒診察（聴診器・乳房触診）⇒視力検査⇒採血
⇒胃のレントゲン⇒血圧⇒心電図⇒マンモグラフィ⇒聴力検査

センターの方が、２年に１度のサービス価格って勧めるので
マンモグラフィ（乳房レントゲン）１０３６円受けました
子宮ガン検診は、掛かり付けの医院があるのでそこで受けています
ちなみに子宮ガン検診６３０円だそうです

去年の順番
身長体重測定⇒肺のレントゲン⇒採血⇒視力⇒聴力⇒胃のレントゲン
⇒診察（聴診器）⇒心電図⇒血圧

身長体重測定去年より更に背が低くなっててショック

身長１５４．７ｃｍ（ちょっと姿勢を良くした＝背伸びしたのに）前回１５４．８ｃｍ、前々回１５５．７ｃｍ、前々々回１５５．０ｃｍ

体重５１．１ｋｇ、（ビックリ嬉しい）前回５２．２ｋｇ、前々回は５１．３ｋｇ、前々々回は５０．７ｋｇ

体脂肪２３．８％、前回２４．８％、前々回２２．１％、前々々回２０．７％

肥満度－３．０、前回－０．９、前々回－３．７、前々々回－４．１

ＢＭＩ２１．４、前回２１．８、前々回２１．２、前々々回２１．１

身長はショック～～～年々小さくなってる、公称１５６ｃｍなのに
体重は嬉しい～～～５３ｋｇ覚悟だったのに

視力右１．５０、左１．２０

聴力所見なし

血圧１２８－７６

総コレステロール１７４

ＨＤＬコレステロール７２

ＬＤＬコレステロール８９

中性脂肪２８

全て基準をクリア（良い数値）

尿酸２．８

肝機能、
血液一般、
尿一般、
腎機能、
大便、
全て基準内

肺のレントゲンも、胃のレントゲンも、所見なし

以上が今回の結果＋前回～前々々回結果です

記事を読むと去年の今頃は息が詰まる感じがあったようですね
今はスッカリ忘れてた、症状が無いです
いつ無くなったのか
こう言うのを知ることが出来る…日記・ブログも良いもんですね

maiは本当に運が良い、maiは本当についてる
今日の最初の計測の時に、maiの（１２８）前の３名が（１２５～１２７）
同じ会社かお知り合いで、真ん中の人が
大声で中国語らしき言葉をベラベラしゃべってて両隣も中国語だ
（後で言うには中国人では普通の会話だそうです）
普段なら「うるさいなぁ」なんだけど、
５連休に中国に行くので過敏に反応

中国語かなぁ今思えば韓国語は全然違うよね
うん、中国語だ

指定されてる椅子に戻って
「中国の方ですか」ってお聞きしたら
『日中学院』の「先生・講師」で、今日の検診に１０数名いらしてるそうで
色々中国に付いて教えて頂きました

http://www.rizhong.org/

「日中学院」URL

日本人、中国人、一見見分けが付かない
中国の方がいらっしゃるってお聞きしたら、どの人も中国人に見える

お隣の女性は「北京」後ろの男性が「上海」他にも数名いらして
maiのことを（中国語で）「５連休に中国上海に行く」言ってくださると
上海の街の様子、蘇州のこと、値切り方、両替に付いて、等々
待ち時間にずっとお話ししてくださいました

何でこの時期に（５連休行く直前＆今日チケット受け取る）
お隣に＆１０数名も（それも中国語講師）
話しが聞ける状況になったのか
ARちゃんもビックリ＆喜んでくれました

この後、今日のJEXERアップ

『プレゼント（*^_^*）』

ARちゃんから「ハイ、５０歳おめでとう」渡されました
この、ボソってした言い方が良いよねぇ
照れでもない、ぶっきらぼうでもない、良いキャラだわぁ

TOPSのケーキだありがとう
チャリで移動中、ガタン、ガタン、３～４回段差でショックを受けてる
そう思ってたけど、そのせい
ズレれる…でも、綺麗にズレてるから、最初からかなぁ

今日は検診が終わったのでケーキ食べちゃえ～～～
この後アップしますが、健康診断の結果も概ね良好
検査後～夜、食べること食べること良いのぉ～




長女からプレゼント、シューズバックです
これまた、ボソっと「ハイよ、明日だけど会えないから」
会えない＝本当に同じ家に住んでても会わない日が
週に数日あり

保育士で早番＝超早い、大遅番＝超遅い
mai＝JEXER、センター、デート（公認）
３～４日顔を会わせないことはザラです

いつもライトオンのビニール袋で靴を持って行ってるのを見て
買ってくれましたありがとう

この後、健康診断、JEXER、アップします

『JEXERグランジェ』(*^^)v

JEXERグランジェのスタッフの方数名＝多分全員とお話ししたと思う
今やってるジェルネイルの経緯を最初からお話し＆現状を見てもらう
…maiの勘違い、メガネ掛けないで見たので見間違いで…
やはりキャンペーンは９月１９日～２３日の５日間が
「７３５０円５２５０円」＝maiは絶対に行けない

とにかく、左の爪が引っ掛かって気になるので
このままだと絶対に欠けちゃうので見てもらって
「１本直すだけは、おいくらですか」
先日の方がネイリストで奥から出てらして
「今、そこの部分だけ（削る）直して差し上げます」
店内で、左手人差し指のガリってなってる所を直してくださり
他の全指の爪も見てくださり、他２本も修正してくださいました
料金は無料で良いとのこと

全部落として４２００円、ここでジェルネイル７３５０円やる
って言ったら
まだ、これでは勿体無い＆爪に負担が掛かるっておっしゃって
旅行から帰ってから、やった方が良いって言ってくださいました

なので、今日、今朝の悩みのいつジェルネイルやろう
これは、JEXERグランジェで、旅行前に手直ししてもらい
旅行後に、落とす＆ジェルネイル、ってことになりました
やってもらったら松島ＩＲに見てもらおうっと１個悩みは解決

続けて、お誕生日プレゼント、健康診断、今日のＪＥＸＥＲ、アップ予定

『ジェルネイル…う～～～んどうしよう？』(~_~;)

JEXERのグランジェのネイルは良いらしいって朋ちゃんも仰ってた
次回はグランジェに行くのは決めたけど、いつ行こう
９月３日７３５０円掛けてやってもらって…
まだ、大丈夫だけど、左手人差し指だけ、気になる部分がある…
いつ、グランジェに行こう…
１９日～２３日の旅行の前、帰ってから、いつ行こう

悩みを増長させたのは『グランジェネイル』「キャンペーン」
通常７３５０円９月１８日まで５２５０円
この１８日までってのが曲者でしょう
でも、１８日は金曜日JEXER休館日ですよね

更にこの前は１９日～２３日（５連休）キャンペーンって言ってた
まぁ、この期間は行けないから諦めが付くけど
１８日まで、の間で行った方が少しは得だよね

そうだ、前に思ったのが、１本直しの時に８００円だったのね
８００円高いかなと思ったけど前回７３５０円の時に
一瞬（馬鹿だから）１本ずつ直した方が安いかな
って思ったけど、
指は１０本＝８０００円…上手く料金設定出来てるものですね

グランジェ店でやったネイルの落としは２１００円、
他店でやったネイルの落としは４２００円
普通に（キャンペーン期間以外）グランジェに移行すると
落とすのに４２００円、やってもらうのに７３５０円（～）
１１５５０円

１８日までだと４２００円＋５２５０円９４５０円

１７日とかだと前回から２週間は経ってるし、
長さも旅行に合わせて揃えたいし
旅行ギリギリにやってもらおう…うん、決めた、来週行こう

美容院は帰ってからで良いや
美容院って言えば抜け毛に困ってる
出産後のごそって抜けた時と同じくらいごっそり抜ける

maiの場合は生え際が抜ける、一時、ツルツルになるけど
その内に薄っすら産毛が出て来て最終的には後退するけど生えてくる
若い頃から髪の毛の量が多かったから良いけど（マシだけど）
少ない人ならハゲちゃうってくらい抜ける

年に１～２回、毎年じゃないけど、抜ける時期がある
ストレスかなぁ
生え変わる時期なのかなぁ
三女も髪の毛が沢山抜けるどうしようハゲちゃう
訴えてきます
悩みが尽きない

いよいよ５連休＝巷ではシルバーウィークって言うけど
シルバー＝老人、やすっちい、安っぽい、イメージだよね
ゴールデンウィークのゴールドに対抗、合わせて、だとしても
来年は無いし、カレンダー的にもう無いかも
イヤ、理数系強ければ何年後かにあるんでしょうほのさん

ARちゃんと付き合ってなければ、旅行に行かなければ
学習センターでもお馴染みの破竹の５レンチャンでJEXERだね
センターには１３日レンチャンや、ＧＷ全日それも、ほぼ丸一日
そんなの、はざらでした

一日中、ルームに居ましたね
なので、朝～夜までの人達をほとんど知ってた
１２時ちょっと１３時台～１４時くらいにはmaiルームに一人
指導員一人なので、食事時間になってしまうからバックルームへ
本当にmai一人、お留守番も兼ねて一日居ました

どうしても、学習センター育ち、ホームって気持ちが抜けないのは
そう言ったことがあるので、金曜日はどうしても行きたい
５連休前の金曜日も行くと思います

軽く書くつもりが、長くなった、会社行かなくちゃ
会社＆健康診断行ってきます