チャリをぶっ飛ばして
JEXERへ
19:00丁度、到着![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
わぁ~結構並んでる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも、一番前の松島IRの並びをゲット![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
大体どのレッスンも最前列は6人、IRの左右に3人ずつ
手前側の3番目がmaiの定位置、左お二人はいつものご夫婦
19:15~20:00
エアロベーシックⅠ・松島由起IR![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
女性23人+男性15人=38人
35人
36人
35人
34人
28人
34人
37
35人
46人
参加者は今日もいつもと同じくらい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
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20:15~21:00
ステップベーシックⅡ・松島由起IR![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
女性23人+男12人=33人
32人
40人
35人
36人
27人
30
37人
35人
44人
21:15~22:05
シェイプボクシング・青木正臣IR![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
女性15人+男性35人=45人
45人
45人
40人
40人
40人
35人
45人
45人
46人
長野県産きのこの和風パスタ501
春菊の天ぷら
松茸のお吸い物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/cf/b448b2bec5df102721f9f54a53922dd1.jpg)
眠い~ちょこっと寝ちゃったので、明日続きを書きます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_z.gif)
おやすみなさい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
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19:00丁度、到着
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わぁ~結構並んでる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも、一番前の松島IRの並びをゲット
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
大体どのレッスンも最前列は6人、IRの左右に3人ずつ
手前側の3番目がmaiの定位置、左お二人はいつものご夫婦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_rainbow.gif)
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女性23人+男性15人=38人
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参加者は今日もいつもと同じくらい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
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女性23人+男12人=33人
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女性15人+男性35人=45人
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長野県産きのこの和風パスタ501
春菊の天ぷら
松茸のお吸い物
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眠い~ちょこっと寝ちゃったので、明日続きを書きます
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おやすみなさい
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