我慢の日

ジッと我慢の毎日です。

夕方から雨予報だったが降ってきたのは雪でした。

入鹿池も尾張富士も霞んで見づらくなるほど降っていた。

幸いに長くは続かなかったので積もるまで行かなかった。

あと一ヵ月こんな我慢の日が続きます。

黒ニンニクが出来上がりました。

毎朝一粒から二粒をパンと一緒に食べ続けています。

常食するようになってから5年以上なるが、

不注意による胃腸風邪に数回罹ったものの、

一般的な風邪の症状は罹った覚えがない。

風邪の多くはウイルスによって引き起こされます。
通常であれば身体には何重もの異物を排除する仕組みが備わっています。

ウイルスが入っても免疫がウイルスを排除して病気になりません。

しかし免疫力が弱まっている場合、

身体に入ったウイルスがなかなか排除できないことになる。
すると炎症や発熱を起こして免疫細胞を強化させます。

これがネット情報による風邪が起きる仕組みです。

免疫力を高めてくれる黒ニンニクには、

・ビタミン・ミネラルをバランスよく含む
・アミノ酸が豊富
・抗酸化物質が豊富　とあります。

何にしても毎日続けることによって効果がでます。

栽培から加工まで自分で行えばタダ同然で健康をゲットできます。

是非皆さんも挑戦しましょう。

＜　今朝も万病の元絶つ黒大蒜　＞