運動

帰省中は特に運動とかしてませんでした。
やってたのは座布団に座ってるか車に乗ってるか温泉に入ってるか飲んでるかって日々でしたから。
脂質と糖質には気を付けてましたがまぁ自宅のようにはいきませんしね、最後はこんなのまで食べちゃったし。



リバウンドしてんだろうな～と思ってましたが、



私の体そこそこ頑張ってんじゃないですか。
少ないながらも筋トレで造った筋肉達が消費してくれたんでしょう。
また筋トレと運動もしましょう。
「だったらやる？」
やりますか。



短パンはいて水とタオル持って真剣に遊びましたが30分位で私がバテました。
あいつ無駄に丈夫なんだよな～。

今日の良かった。

日常に戻って来ましたね。

8/17 帰路 広島に寄り道

早朝に実家を出発し昼過ぎにしまなみ海道到着、今日はここを散歩します。
因島大橋です。



Pに車を止めて徒歩で渡ってみます。



ここは上下二段構造なので炎天下でも平気だし、海風が吹き抜けるので気持ち良く歩ける、、、はずでしたがほぼ無風です。暑いです。
以前夏にカブで来た時は実に気持ちいい風があったのでここではそれが普通なのだと思ってました。
中ほどで引き返し「道の駅」多々羅しまなみ公園へ。



いろは坂を上り



多々羅大橋へ。



ここも歩いて途中まで行ってみる予定でしたがあまりに暑く私と息子は手前で断念しましたが妻は「せっかくだし行って来るよ」と一人で軽快に行ってしまいました。



あいつタフだよな～。さてと、本日の宿へ向かいます。
天然温泉　尾道みなと館 。



商店街の中にあり駐車場は近くのコインパーキングへ。



室内は。



後付感全開の二段ベッド仕様ですが使い勝手もいいし良く考えてありますね。
リニューアルされて間もないようで大変綺麗でした。
温泉もホテル風で小じんまりとした感じですが価格も含め満足できました。
残念な事はバイク用の駐車場が無いんだけどカブなら平気かな。
翌日は3時出発しひたすら自宅を目指します。
途中物凄い雨に降られ、私は50キロくらいで走る先行車に付いて行くの精一杯の状況でもガンガン抜いてく人が居るんですよ、あの人達には前が見えてるんでしょうか？　見えてるんでしょうね、私には見えない景色が。



琵琶湖に着いた頃には雨雲を抜けたようで青空も見えてます。
しかし車って良く出来てますね、あの豪雨で道なんか川ですよ川！
あんなとこ走って来たのに故障車は一台もいませんもんね。
新東名に入ると速い流れの集団と走ってきましたがホント走りやすい道です。
自宅には2時過ぎに到着。
自分へのお土産は、



高千穂で買った日本酒と焼酎ですが焼酎はこっちでも普通に売ってるやつでした。



今回2810キロ。

燃費11.4キロ。　

8/11~16 初盆

初盆の役割をこなしつつ温泉行脚。
月廻り温泉。



雄大な景色はいいんですが子供が遊べる広場が併設されており、その興奮状態のまま入って来るので最悪の環境でした。久し振りに会った孫達と戯れたいのは分かるが爺さん自ら水掛遊びしてたらダメだろ。

ホテルグリーンピア南阿蘇。



さすがにホテルの大浴場ってとこです。

阿蘇白水温泉 瑠璃。



はずれ感は無いものの感想も無し。
以上の温泉は泉質似たり寄ったりでカルキ臭もするしもう行かなくていいや。

火の山温泉 どんどこ湯。



薄緑色の掛け流しで温泉らしい温泉です、広さも十分。

南阿蘇村総合福祉温泉センター ウィナス。



露天風呂が閉鎖されてるのが残念ですが格安で掛け流しカルキ臭も無し、その分お客さんも多いんですがね。

最終日は来客も少ないので高千穂へ観光に行ってみます。
天安河原。



鳥居まで歩き石を積み上げると願いが叶うそうです。
世界が平和になりますようにとお願いしました。（宝くじがとか言ってなかった？）

高千穂神社と高千穂峡。



楽しみだった渓谷のボートは水量増のため臨時休業でした。（またかい）
ここまで来たので高千穂温泉に入ります。



健康ランド程じゃありませんがカルキ臭全開です。
妻はそれ程じゃなかったと言ってますので私が過敏症なだけかも知れません。

8/10 大分県 長湯温泉 友喜美荘

9日の夜に出発し10日のお昼に大分着。
先ずは宝くじ寺、じゃなかった胎臓寺に行きます。



本来は参拝道を登って祈願するんですが、とっても暑いので略式当選祈願としました(適当)。
今回は当たるような気がします。
当たったら車とバイクが全部入るガレージを建てて作業台と万力とボール盤も欲しいな。
ちなみに妻は今の仕事を辞め、息子はとりあえず貯金しとくそうです。
なんて夢の無いやつら。（あなたが使い過ぎなだけ）
祈願後本日の宿へ。



重厚な入り口。



廊下も広くちょっと高級っぽいです。



大浴場と露天風呂。



貸切風呂。



熱めですが加水して調整できます。



掛け流しで成分も濃いようで浴槽の淵に凝固してます。
実家に近いのでなかなか入る機会も無かったんですがね、やっぱ大分の温泉ていいわ～。
今回は朝食付き、ご飯は温泉で炊いてあり少しもっちりしてて美味しいかった～。



満腹してから清滝に行きます。
こんなとこ走って



行き止まりの駐車場に到着。



ここからこんなとこ歩いて



現れたのは



おぉ！　そこそこの滝じゃないですか、車で簡単に来れない分の感情でしょうかね。
次は九重“夢”大吊橋に行ってみます。



めっちゃ高くて恐怖全開かな？　と思ってましたがこれ位囲まれ感があれば私でも渡れました。
真ん中辺りに行くと



遠くに滝が見えます。なかなかの落差ですね、先に清滝見といて良かったかな。
更に



隙間から真下が見えるようになってますが、さすがにキュンとなってしまいました。
斜面には鹿ものんびりしてました。



さて、実家のお勤めに行きますか。

明日から帰省

約一週間の帰省になりますが楽しみ過ぎて眠れそうにないな～。
とか思ってたら宅急便が届きました。



代替品を送ります、後放置でしたがちゃんと送ってくれてたんですね、疑ってすいませんでした。
今のとこ機能してますがいつまで続くかはね。
帰省中はたっぷり飲んで食べるので帰ってからの体重が楽しみですよ。

今日の良かった。

おかさんとねさんに会えるのが楽しみ過ぎるぜ