★自分の血管年齢を知っていますか？

血管年齢とは、血管の老化度を分かりやすく数値化したもの。

「人は血管と共に老いる」と言われる。年をとると血管の弾力性がなくなり硬くなって

いくためで、動脈硬化による疾患の危険性が高まる。

手の指先をちょんと穴の中に入れて２０秒弱。瞬く間に測定が終わり、パソコンの

画面に「あなたの血管年齢は○歳です」との表示が出る。

この後、「年齢に応じたまずまずの血管弾力性である」などとコメントが印字された

結果表を受け取る。

心電図のようにも見える脈の波形は、年齢によって変化する。

測定した結果と標準的な波形を比べ、血管年齢を診断する。

血管年齢の測定機器は高価なため、保健所などで測ってもらうしかないが、家庭向けの

商品化も検討されている。

血管年齢に加え、脈の揺らぎを見ることで、ストレス度も分かるという。

このほか、「肺年齢」や「骨密度」もある。

肺年齢は、息を一気に吐き出すことで肺機能を測定するもので、現在は人間ドックや

医療機関での受診が主体だが、５月９日（呼吸の日）や、８月１日（肺の日）のイベント

などで測ってもらえるようだ。



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