続き

●3/26の食生活●
朝／なし
昼(13:00)／☆パスタ（パスタ70g、ウィンナー2本、ブロッコリー、ピーマン、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、塩）
夜(19:00)／☆ケチャップライス（ご飯110g、豚バラ肉、玉葱、卵、バター、塩胡椒、ケチャップ）、サラダ
水分／水200くらい、コーラ400くらい、ガセリ菌飲むヨーグルト
●3/27の食生活●
朝(9:00)／ローソンの手巻寿司ツナマヨのサラダ巻き
昼(13:00)／ほっともっとのり弁、ポテトサラダ
夜(20:00)／ご飯110g、タジン鍋（豚バラ肉、白菜、葱、しめじ、えのき茸、蒟蒻、豆腐）をポン酢とキムチの素で、みそ汁少々、苺5粒
水分／水150くらい、お茶350、コーラ200くらい
●3/28の食生活●
朝(9:00)／☆ロールパンサンド2個（卵、ソーセージ）
昼(12:30)／☆ロールパンサンド2個（卵、ソーセージ）
おやつ(16:00)／じゃがりこチーズ味
夜(20:30) ／ご飯150g、骨付き豚バラ肉のコーラ煮込み（肉100gくらい、卵1個）、ほうれん草のおひたし
水分／水200くらい、お茶300くらい、生姜入りミルクティー200くらい、コーラ少々
●3/29の食生活●
朝(9:15)／セブンのわさびいなり2個入り
昼(13:00)／セブンのシーザーサラダボウル、マルゲリータ風チーズグラタン
夜(20:00)／ジャガイモと挽肉とチーズの重ね焼き150gくらい、スナップエンドウとブロッコリーのサラダ
水分／水300くらい、お茶500くらい、コーラ少々、オロナミンC、白ワイン1本