頭痛の原因

何も考えられないし気持ちも悪いし
こんな激しい頭痛、しかもそれが数日続くのは初めてで
もう病院に行こうかと思っていたところ

とある方から
水分補給を勧めていただいて

たまたま家にあったポカリの粉末を溶かして一生懸命飲んだところ
なんと落ちつきました

その後も再発しましたが水分補給すると落ちつきます。


そういえば仕事詰めてた数日間
水分補給極端に少なかったかも。。。

クーラーかけて仕事してるから危機感もなく。
仕事に集中してしまうとのどかわいたとかも気づかず


でも寝るときはクーラー切ってるし
それ以外にも意外と汗かいてるのかも。
料理中とか暑いし。

これからは水分補給気をつけます



皆さんもお気をつけください