６月２０日 ♀

朝



ひじき白和え
ほうれん草お浸し
納豆
鰯明太
雑穀ご飯　　味噌汁


加圧後の牛乳



昼



焼き飯

前々日買ったファミマのチキン。
確かに買ったはずなのに…と思っていたら、冷蔵庫にしまい込んでいた。
で、焼き飯の具に。
普通に美味しい。




夜



塩豚焼き
八頭芋の煮物
夏野菜と糸寒天の酢の物
ひじき白和え
ビール

酢の物に、石垣のラー油をかける。
こんな味だっけ？



娘に貰ったピンクの岩塩、大匙１杯分ミルで引いて塩豚に。
お土産で貰ったもののおすそ分けだったんだけど、旨し♪

前に買ったピンクの岩塩は、塩っ辛いばっかりで今一つだった。
ピンクでも色々あるのね。


肉とパスタには、岩塩だわ。