11月14日（土） 中性浮力・スペシャリティ(^^)/

11月14日（土）　in　松江　

中性浮力がもっと上手くなりたーーーーい

と　宇田ちゃんより熱い思いを頂きました

中性浮力とは、水中世界で無重力を得ること

中性浮力をマスターすると必死に泳ぐ必要はなく　ただただ水中を漂うことでができます

フィンキックをしなくても　沈んで行かないんです

男性はなら　当然エアの消費が半端なく減り　長く潜れるようになるんですよね

なぜなら、、、移動以外でフィンキックしなくてもいいので　体力も使わずに楽にダイビングができるんです

 

今日はタップリとトレーニングしましょう

ＡＯＷ講習の桑原さんといっしょに中性浮力をやりましょ

本目　

まず、フィンピボットから復習

呼吸でだけで体が上下することを確認します

さすがにうまい完璧に呼吸での上下運動をこなしてます

まずまずは余裕です

 さて　ここからが本番です　中性浮力とは、水中での無重力

ホバリングをやりましょう　どんな体制で浮かんでもいいですよ

フィンキックはしていけんません　呼吸だけで水深を維持します

BCDに空気を入れて浮かび始めると、、、フィンキックが使えないのでバランスを崩しやすくなります

ウェイトの位置と、ＢＣＤをベルトをしっかりと絞め直して、機材のバランスを整えます

徐々にいい感じなってきました

ＢＣＤの空気の量は個人によって違いますちょうどよい量は自分の感覚でつかむしかないんです

沈み過ぎたり、浮き過ぎたりを繰り返して感覚をつかみましょう

自分では　できてるかどうかよくわからいと言ってたけど　浮いてる写真を見てできてることが実感できましたね

1分以上きっちりとホバリングできました

 

本目　ポイント：アマヤドリ　ダイブタイム：46min　深度：15.9ｍ　水温：20℃　

次は中性浮力を使って、効果的フィンキックをしましょう

必然ときれいな流線型になって、理想的なダイビングスタイルになります

流れが強かったけど　きっちりと中性浮力をとって泳げています

きれいな流線型です

ススメダイがたくさん

キンギョダイの群れもきれいでしたね

中性浮力マスターしました

これからも　ファンダイビングの中で身に着け中性浮力意識しながら潜ってみてくださいね

ダイビングが　も～と楽しくなりますよ

 

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