もう一つ、認定証が増えました!
プロップス講師の認定証です。
ピラティスの動きが道具を使う事で
楽になったり、圧がかかったり、
サポートしたり、色んな事をしてくれます。
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年末にゲット…やった~!(*^^*)
年明けから、
道具を使ったピラティスレッスン
頑張っていきましょう~
レッスン生さん覚悟!
セミナーの後は
久しぶりに会う友達とランチ
マクロビオティックのとこ案内して
もらいました。
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どちらも美味しそう!でしょ?
たっぷり食べて、お腹いっぱい。
でも消化のいいのばかり。
こういうの食べると、
料理の勉強になるね(*^^*)
そのお友達からのプレゼント…
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アロマハンドクリーム!
欲しかったやつ~‼︎
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ありがとう~ めちゃ嬉しい!
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実はこの1ヶ月、最強に手荒れしていた。
後半でなんとかピークは過ぎて、
今は大丈夫だけど…
なぜだったのか…?
大事に使います!ありがとう!
充実した一日でした!