Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスとBodyケアで健康で丁寧な身体に
女性限定

台風と週末

2017年09月17日 | 日記

台風だというのに、
わたくしの身体のメンテナンスに京都まで
行ってまいりました。

結構遠い…8:30に家出て、
ここに着いたの11:15…

久しぶり〜
あら、後ろ向いて…


あら、カツラかぶせてもらったんですか
こんにちは〜

で、写真撮るの忘れたのですが、
メンテナンスとかストレッチーズとか
シルクサスペンションとか
ピラティスとか
色々して頂いた後2人でランチへ
お家を改造して作ったランチやさん
お友達のお母さんお父さんがされてるそうです。
いい感じ…



一つはホイコーロランチ

私は、おばんざいランチ

ランチの後のデザートも
美味しかったです!



お腹いっぱいで京都駅まで送ってもらったら
駅ではパフォーマンスしてました。
バク宙もされてました。
上手でした!



その晩は娘のマンションに
泊めてもらうことになってたので
着いて汗をながしたら
晩ごはんに唐揚げ作ってくれてました!
わーい
かぼちゃとさつまいもの味噌汁
かぼちゃが溶けてなくなったらしいですが
ホクホクで美味しかった。
唐揚げも竜田揚げになってて
下味がついてて美味しかったです!



さてさて、天王寺にも行ってきたんですが…
うんうん、ジュースね…

ん…?めちゃ気になるんですけど…
どんな味…?でも怖くて買えない

買ったのは、娘が食べた事がないという
これ。(一枚25カロリーだって!高!)
最近カロリーに凝ってるな

お昼はラーメンとまた唐揚げ 笑笑

娘はワンタン麺

天王寺って見るとこたくさんあって
楽しかったなあ、
また行こうー

家帰って今日の晩御飯…

うそうそ、お風呂上がりに食べたアイス。
お土産の八つ橋付き。

2日続けて10,000歩歩いたけど
また余分な肉ついただろうな〜


また明日から頑張ってダイエットだ





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