認知症に抗うー今朝のラジオから

今朝のラジオで山本学さんが出ておられた
二年前から軽度認知症と診断され治療？にあたられてる？
目下のところ筋トレをやってらしてこれが良く効くのか調子がいいとおっしゃてた
さらに先生からは「面倒くさい」といって何もしなくなるのが良くないと
○面倒くさいので出かけない
○化粧するのが面倒
○髭を剃るのが面倒で無精髭
○出掛けるのが面倒くさい
○趣味もいつしか面倒
○人と付き合うのも面倒

こう言ったことは全て前頭葉が退化している証拠だと

思い当たる節だらけ

「筋トレ」学さんやっておられるんだ

見習わなければ