階段を踏み外して

洗濯物を取り込んで二階から持って降りるとき
階段の最後の一段を踏み外して左足の親指を折り曲げた状態で
着地
折れたかと思うような痛み
湿布薬をはった
一時間以上たったがまだうずく

今日の予定

今朝の片付けが終わって
掃除際をかけ
モップがけも終わった

これから二時間
寿限無の原稿をまとめ
早いお昼ご飯をたべて
西田辺にある某家電メーカーへ企業訪問
六月に奈良で行われる
フードドライブの打合せ

たぶん帰りは７時頃
どこかへよりみち？