今朝の山賊食堂（9月11日）今日は盛岡へ出かけるので急いでつくった

9月12日。おはようがんす。今日は盛岡の集会に参加するので、早く出かけないとならないので朝食の準備を急いでした。忙しいので、メニューだけ紹介。銀ザケ（チリ産）を焼き、ホウレンソウのゴマ和え、インゲンの炒め煮、ポテトサラダ、ミョウガの甘酢漬け。味噌汁はズッキーニとシイタケ、豆腐。これでちょうど1時間の作業である。結構手早いだろう。エヘン！