今日のカレー

「NIPPON MARU BEEF CURRY」

「にっぽん丸」は日本を代表する豪華客船です。
主に日本の各地をクルーズして周遊したり、食事やショーがメインのナイトクルーズなどが有名です。
いつかは乗船したいナ～と思っていますが、なかなか日程が合いません。
知人がこのにっぽん丸に乗船したそうで、お土産に頂きました。

ルーは比較的サラサラ系で、色は濃厚、スパイシーの表示通り、スパイスの香りが食べる前から広がります。
薄くスライスされた牛肉と角切りのにんじんにもよく味が染み込んでいます。
辛さ表示は５段階に４で、それなりに後を引く辛さが美味しいです。
大人の辛さ、といったところでしょうか。

気分は船上、美味しく頂きました…♪

今週の花

寒くなりました。
今年もあと１か月ちょっとですネ。
夏に多いアデノウイルス結膜炎が流行しています。
炎症がとても激しいタイプがあり、要注意です。
接触感染で拡散されていくので、こまめな手洗いやタオルの共有を避けることが大切です。
素手で目を触るのを気を付ければ感染の危険は減りますので、
ティッシュやきれいなコットンで目を拭くようにしましょう…♪

新福 グリル＆洋食レストラン ニューオリンズ

２号線のバイパス沿いに昔からある洋食屋さんです。
いつも待たずに入れるので、たまに伺います。
外観はやや古びた感じもありますが、店内は明るく、レトロ調で雰囲気もイイ感じです。
ハンバーグやタンシチュー、ミックスフライ、ステーキなど、幅広いメニューでいつも迷ってしまいます。
はずせないのが懐かしの「あつあつ鉄板ナポリタン」です。

ミートソースが濃厚で、横に添えられた目玉焼きを適度に崩してパスタに絡めながら頂きます。
パスタの名店はたくさんありますが、洋食屋さんのナポリタンは美味しいですネ。
モンブランケーキも美味です。ちょっと値が張りますが…

２階の焼肉スペースはお休みのようでした。
また、懐かしい味が食べたくなったらお邪魔します…♪

今週の花

マラソンが終わるとともに急に冷え込みが強くなりました。
暦の上では立冬が過ぎ、来週は小雪です。
昨夜は地区医師会の後期地区会（忘年会）があり、マフラーとコートが必要でした。

運動公園も紅葉がきれいでした。
深まりゆく秋を堪能したいと思います…♪

第４回 岡山マラソン 2018

またこの日がやってきました。
４回目の出走です。
第１回は練習不足で26km地点でリタイヤしましたが、一昨年、昨年は完走できました。
今年も不安いっぱいの中スタートしました。

晴天秋晴れの穏やかなお天気でした。
気温が21度まで上がり、走るには少しきついコンディションでした。
20ｋまでは歩かずに…をまずの目標として走りました。
市役所まではランナーがごったがえして、思う様なペースで走れませんでしたが、10k過ぎからは次第に走りやすくなりました。
シャインマスカットや塩レモンきびだんご、千両なすの浅漬けを頂戴しながら、なんとか26k（浦安総合公園）まで到達。
その後は足の具合と関門までの時間を計算しながらウォーキングを混ぜつつ少しずつ前に進みました。
30kの岡南大橋は歩いて登りました。
時間的には少し余裕がありましたが、今年もラーメンの給食は見送りました。
緩やかな登りが続く、旭川の川沿いは本当にきつかったです。
おやじ会のＫさんや、ランニング仲間の声援に後押しされ、何とかゴールが見えてきました。
昨年よりも8分ほど早くフィニッシュできました。


足の爪が2本ほど真っ黒になっていましたが、足の痛みは例年ほどではなく、一度もつらずにゴールできました。
今年一番の懸案事項が終了し、ホッとしているところです。
ちなみに事務長はわたくしより10分ほど早くゴールしていました…。負けた。

さて、来年はどうしましょうかネ…♪