みつ健康マラソン

　　
12月とは思えぬ暖かい中、「第29回みつ健康マラソン大会」に出場してきました。
私、事務長、お友達夫婦の4人で10Kmのコースにエントリーしました。
会場の「御津スポーツパーク」までは車で約40分でした。
定員は1800人でしたが、そこそこの数のランナーが集まっていました。
マラソンブームですネ。
10時にスタートして、本当にのどかな里山の道や農道、幹線道路の歩道がコースとなっており、紅葉を楽しみながらのRUNでした。

結果は目標であった60分を切ることができました。
一緒に参加した他の３名もそれぞれの自己記録を更新でき、満足のレースでした。
会場内の「黄にらラーメン」も美味しかったです。
次は吉備路のハーフ？頑張ります…♪

今週の花

早いもので、もう師走です。
何かと気忙しい時期ですネ。
11月後半から今週まで、医院を和ませた花は

①ダリア（華麗・感謝）
②トルコ桔梗（精美）
③ホワイトスター（幸福な愛）
④ルスカス（陽気）
⑤オウゴンミズキ（持続）


①ガーベラ（熱愛）
②トルコ桔梗（優美・希望）
③ゴッドセフィアナ（幸福）
④雲龍柳（素早い対応）

夕方も暗くなるのが早いです。
夜のジョギングは蛍光タスキとヘッドライトが必需品です…♪