やまちゃん奮闘記

1970年代から海外に出かけ、滞在した国が合計26か国、21年の海外生活が終わりました。振り返りつつ、日々の話題も、

腰部脊柱管狭窄症

2009-08-08 | 健康・スポーツ

腰部脊柱管狭窄症 = Lumbar Spinal Stenosis と診断が下ったので、今週はがっくりしてます(~_~;) 
下肢の痛み、しびれ、脱力のために歩けなくなるが,少し休むとまた歩けるようになるという「間欠跛行」が最大の特徴で、症状はぴったりあってます。
加齢に伴って椎間板、椎間関節、椎体が変形・変性して脊柱管が狭くなって、なかにある神経根や馬尾神経を圧迫し、足や腰に痛みを感じたり、しびれや麻疹がおきたりする病気です。

基本的には、自然に治るということはあまり期待できない。急速に症状が悪くなることはまれだが、全体としては、時間とともに徐々に症状が悪くなることの方が多いでしょうと。

4月のテニスの最中に起きたヘルニアがきっかけで顕著に現れたと思われます。今後はテニスなど激しい運動は無理と。

南京の医者からも椎間板ヘルニアだけでなく、上記の疑いも指摘されていて、帰国した機会にはMRI (核磁気共鳴画像 )を撮る様に進められていた。
先日朝、行きつけの整形外科でリハビリを行い、痛みも和らいで気分よく, MRIを取りに行った。
できたフイルムをもって、予約しておいた時間に整形外科に行って、いろいろ説明を受けた。
白く写っている神経が、各椎間部分で圧迫され完全に黒くなって写っていた。
説明結果は上記の通り。俺もこんなに歳をとったのか^_^;

現在は中国での針+電気治療+マッサージをやって、かなり歩けるようになっているので、手術はしなくてもいいだろうが、今後、5分以上歩行が困難となれば、手術を薦めると。

とりあえず、痛み緩和+骨の矯正のマッサージと、腰周りの筋肉を強くする体操と、血行を良くする薬で対応しましょうとなった。

後、30-40年は生きて、仕事なり、人生を楽しみたい!!
なんとしても、テニス復活までがんばってみよう。!!

 

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4 コメント

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Unknown (たけちゃん)
2009-08-11 02:43:19
有る手度の筋肉ないと、日常生活に支障が出る。こちらは、起きてれば椅子の生活、床ずれ、うつ伏せでたまに寝てる。痛いと、動きたくないが、動かないと、更に悪化する。膝が痛いな~~階段しんどい。
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Unknown (やまちゃん)
2009-08-11 23:05:49
自転車をこぐのが運動には良いようです。
又、反省猿の姿勢が負担が少ない。(-_-;)
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Unknown (たけちゃん)
2009-09-22 03:36:00
日本だけど、内視鏡のOP保険適用でしたよ。
やまちゃんは、OKと思う。一度検索してみては?
保険適用なので、時間と滞在費が許せば、
凄腕の先生のOP可能と思います。
暇を作って探して見るのもたまに必要か?
自分の為に?
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Unknown (やまちゃん)
2009-09-23 20:27:43
坐骨神経痛の本を最近は読んでます。(~_~;)
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