アイリス あいりす 

社会問題 日々雑感 家庭料理 健康管理

ハグがもたらす 凄すぎる効果<>

2016-06-18 11:33:33 | 健康管理

http://iinee-news.com/post-1948/ より転載

ハグがもたらす凄すぎる効果

 

★幸せホルモンが分泌する

親密な誰かとの関係を持つとき
幸せを胸いっぱいに感じるとき
脳から分泌されるホルモンに
「オキシトシン」があります。

ハグすることで幸せや安心を感じ
この瞬間からオキシトシンが
大量に血液の中を巡ります。

それが、「しあわせ〜」を
感じる人間のメカニズムなのです。
 

★体温や鼓動を通して心に安息をもらえる

前向きな気持ちにしてくれるのも
ハグすることの良いところ。

不安が取り除かれればストレスも減り
開放感を味わうことができます。

あなたのやる気を生み出すもと
それが抱きしめることだと思ってください。
 

★心だけじゃなくカラダの痛みも和らげてくれる

オキシトシンの解放は
あなたの痛みすらも和らげています。

肩こりや腰痛に悩んでいるとき
どうします?

整骨院よりも
恋人と抱き合うことを優先してみてわ。
 

★嫌なことも吹っ飛ぶデトックス作用

メールや電話、SNSも大切な
コミュニケーション手段でしょうが
ふれ合うこと以上に
他人との距離を縮める方法があるでしょうか?

仕事でストレスを抱えて帰ってきたら
まず始めにやること。

愛する人と抱き合うこと。

近くにいなくても
ハグされている自分をイメージしましょう。

10分でいいから。

この短い心の安息が大切。

パートナーだけに集中する時間を大切に。
 

★一日が28時間くらいに思える幸福感が得られる

エッチなタッチである必要はありません。

そうでなくても抱き合うことで
性的欲求を増加するホルモン
ドーパミンが放出されるから。

一日の最後に、パートナーからの
抱擁やマッサージを受けることで
2人の関係は深まるし
そこにさらに性行為が加われば、
もっと愛も深まるでしょう。
 

★母乳の出がよくなる

あなたが出産し
母乳を与えることになったとき
オキシトシンが大切な役目をしてくれる
事実を知っていますか?

オキシトシンは母乳の出を良くするばかりか
ママをリラックスした心地へと
導いてくれるもの。

出産後の女性と赤ちゃんの健康のためにも
ハグすることでオキシトシンを積極的に
呼び起こしましょう。
 

★免疫力があがる

恋に落ちたあなたは、ほぼ無敵状態。

なにをやっても
上手くいくような気がしませんか。

もちろん、これもオキシトシンのおかげ。

こればかりか、感染症に負けないチカラまで
備えさせてくれます。

なぜ・・・?

ハグすることで幸福感があなたを包みこみ
もはや病気すら寄せつけないほどに
免疫力が高まった状態に
カラダがなっていると思ってください。
 

★不思議なくらいよく眠れる

なぜ、抱き枕が売れているのか
ハグは安眠にもつながるからです。

ハグすることでストレスが緩和され
心地よい眠りへと誘ってくれるからです。

寝つきの悪い子どもでも
そっと抱きしめてあげると眠りにつくように
恋人の腕に抱かれて眠ることです。
 

★心臓病・高血圧からアナタを守ってくれる

ストレスを溜めなければ
血圧も上がり過ぎる心配がひとつ減ります。

実際、毎日ハグするカップルと
そうでないカップルとで健康診断を行った結果
ハグしていたカップルほど
血圧が低下していることが分かりました。
 

★抱きしめる相手に定義なんてない

じつは、これら抱き合う行為は
必ずしも恋人同士である必要はないんです。

愛情いっぱいに子どもを抱きしめることも
仲の良い友人とハグすることもできます。

あなたの愛するペットだって構いません。
 
 

どうだったでしょうか!
 
 
他にもハグよる効果はたくさんあるようです。

ハグの効果がすごい!と思ったら
ぜひお友達にも教えてあげてください(*^^)v

~~~~~~~~~~~

♫先日主人が見ていた犬HKの「ためしてガッテン」でもこのハグや、身体をさする事で、いやされて、 痛みがなくなるということも、やっていました。

日本人はまず、ハグをしない民族です。たとえば、小さな子供にも、ハグしたり、抱きしめたりしても、「いつまでも、赤ちゃん扱いして、オカシイ」などと、口を挟まれたりします。

子供たちは、親に抱きしめられることが、どれだけ重要か。この科学的な証拠を提示されても、日本人はなかなか、抱きしめることが、できないでしょうね。

私は、年配の女性が老人ホームに入ると聞いたとき、思わずハグしました。「お元気でね」と言って。

彼女は、特別ではありません。

息子たちにも、夫にも、ちょっとしたしぐさで、私は彼らの肩に手を置きます。

そういうことでも、本当に、伝わるのです。

手当というのは、母親が子供の額に手を当てることから、手当というのではないでしょうか?

母親に額に手をあててもらうだけで、半分は治っているような気分になります。(父親でももちろんOKですよ)

誰かに気にかけてもらえるのは、ほんとに、幸せだと思います。

日本人も、もっとハグすべし!恥ずかしがらないで!

落ち着きのない子供も、抱きしめる回数を多くしてみたら、すこしづつ落ち着いてくるのです。

熊本の地震被害のあるところの、子供は、どうか大人がハグしてあげてください。大人も子供をハグすることで、大人の心も落ち着くはずです。

子供の肩を抱きしめるだけでも、ずいぶん違うでしょう。

 

 

 

 


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ヨセフ・・・米財務関係発表会で起きたこと<>

2016-06-18 10:51:09 | 社会問題 日々雑感

http://japonese.despertando.me/ヨセフ・・・2016年6月15日 昨日財務関/より転載しました

ヨセフ・・・2016年6月15日 昨日財務関係発表会で起きたこと

ヨセフ・・・2016年6月15日 昨日財務関係発表会で起きたこと

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ヨセフ・・・2016年6月15日 昨日財務関係発表会で起きたこと

http://inteldinarchronicles.blogspot.jp/2016/06/what-really-happened-yesterday-at.html
What Really Happened Yesterday at Treasury
June 15, 2016

米国財務省ホールで昨日、外見上は財務関係事項の発表体制をとりながら、オバマ大統領が、発表の内容を、起きたばかりのイスラムテロリスト関係のものにしてしまった時には、正確には何が行われたのか、多くの人達がいまだにいぶかっている。

オバマがこの発表をテロリスト対策費用と結び付けようとして、皆の目が向けられていたものとは全く違った方向に向けられたことに皆が唖然としている。

オバマの発表の皮肉は、新共和国大統領のジョセフ・ダンフォードが、すでに排斥されているオバマのそばに文字通り陪席していたのに、全く無関係なことが述べられたことだ。

実際、このオバマというカバールの人形の脇に立っていた、前米国財務長官ジャック・リュー(これもカバールの人形)を含むすべての者は、オバマが条約に従って、(すでに完全に解体されている連邦準備銀行という違法な私企業の代わりとなる)新共和国の財務省が、再び印刷を管理する、この国の新通貨、USNの流通を発表するものと思っていた。

しかし皆に聞こえたことはほとんど30分間に亘る、金で雇われた危機を演出する外国俳優(今では資金の流れが途絶えたので皮肉にも真の脅威にはならない)による、以前の偽旗銃規制イベントISILについての演説だった。正直に言って、オバマは私たちをバカだと思ったのだろうか?あるいはオバマは一般の典型的な人間と同様に、必死に自己防衛に努めたのだろうか?

通貨交換のアポイントをし、新通貨の公の流通を期待している私たちも、新共和国大統領のジョセフ・ダンフォードも、カバールのエージェントであるジャック・リューも、あまりにもびっくりして口がきけなくなった。オバマの発表はUSNの流通開始という道に全く新しい缶を開けて中に入っている虫を広げたようなものなのだ。

誰が何と言おうと、この発表(もしくはその偽発表)はRVの実施と、米国通貨の評価替えを遅らせると同時に、少なくとも私たちにさらなる苦痛の日々を課したのだ。

さて、ジョセフ・ダンフォード、ポール・ライアンはこれからどう戦うのだ?爺様は?ひい爺様は

もしも必要なら、臨時放送システムを通じていつでも放送できるように、ジャック・リューがあらかじめ告知を録音してあることは長い間知られていることだ。しかし、これは公の移行声明および/又は公的な記録にとどめられる告白(これは国際的な合法手段)を要求している中国の長老にとって最適な戦略ではない。これは確かにコップを打ち砕く選択肢なのだ。

オバマにはこれがわかっていて、この歴史的な瞬間につながる何回かの機会と同じように、最後にもう一度中国と新共和国の両方を困らせる機会を作ったのだ。私たちにはバリー・ソエトロが重要な演説ができなくなったように、つまり政治的に永久追放されたように、USN発行告知はジャック・リューに相当する、(ただしジャネット・イエレンではだめだが)トップレベルの官僚によって行われる必要があることが、私たちにはわかっている。

多分、ポール・ライアンが明日の朝、東部標準時間午前11時30分に通常の下院議長としての演説で告知をするだろう。ジョセフ・ダンフォード自身も彼のそばに立つかもしれない。それは疑問だが、確かに面白いことだ。このようなバカな出来事が二度と起きないように世界は新共和国の動きを待っているのだから、何かをしなければならない。

多くの人達がオバマの逮捕を望んでいるが、特に初めて選ばれたアフリカ系アメリカ人である米国大統領の拘束はそう容易なことではない。そして国際的には、だれも現存の米国大統領が、1974年にニクソンが不法にも金本位制度を廃止し、テレビで辞職宣言をさせられたようには、二度と公共の場で辱めを受けるのを見たくはないだろう。

恩恵の、しかし静かなクーデターが行われている時には、穏やかなことの方が良いのだ。

このような高官の強制的な排除は、市民の権利擁護運動の進展の否定と同様に、新共和国にとって有利なことではないし、舞台裏で本当に進められていることについての真実を知らない大都会の人々の暴動を引き起こす可能性さえある。だから、大きい動きが見えないように世界を動かすにはどうすればよいのだろうか?

繰り返すが、USN発行宣言演説をISIL演説に切り替える選択をする前に、オバマにはすべてがわかっていたのだ。そこで彼は不可避のことを遅らせ、テロに対して強硬な大統領としての伝説を強固なものにするために、役にも立たないイスラムテロリストに対する激烈な非難演説をまさに最後の交渉の切り札にしたのだ。

しかし正直に言うと、真実が純粋に幻想であり、欺瞞に満ちた大衆メディアのすべてを通じて、毎晩演じられている現実という幻想の中に暮らしているとはなんと奇妙な世界なのだろう!マクロの経済・金融の舞台で実際に起きていることを知らないとしたら、それは全くマインドが壊れている証拠なのだ。このショーは娯楽のためのものであり、混乱を起こさせるが、いつも面白いことだけは認めなければならない。

良いニュースとしてはジャネット・イエレンが東部標準時間で今日の午後1時に通常の記者会見を行う予定だが、彼女の発表と木曜日の市場の閉鎖の後に新共和国/中国が新戦術を実施すると思われる。そうしたらRVがついに始まる、というのはゲームのやり方としては正しいだろう。いつ、どのように、はいまだに流動的で合法的な手段がとられなければならない。

今日、中国標準時間木曜日の午前8時(東部標準時間火曜日の午後8時)に中国の通貨は完全に金本位になることが分かっている。USNは新たなその世界的基準通貨化と結び付いていることもわかっている。

だから、もしもパリ協定が世界の炭酸ガス放出量の55%を占める55か国が合意した日から13日後に効力を発揮する(気候変動に関するパリ合意は実際には世界環境協定に乗じたRVである)が、そののち、米新共和国を含むすべての195か国はこの協定を100%遵守しなければならない。かわいい新しい虹色の通貨はすでにATMに装填されているので、この新通貨の発行発表が行われていなければならないのだ。遅くとも今晩には、国際的には明日朝早くこの新通貨が見られるようになることが期待される。

米国の東部標準時間午後4時に米国の市場が閉まり、中国標準時間午前8時(米国東部標準時間午後8時)に中国の市場が開かれた後は、事態は本当に面白くなるはずである。従って新共和国が前進するために最善の方法を決めればいつでも、USNに関して歴史的なことが起き、木曜日の夜中前にはRVが開始されるだろう。

なぜ?中国人がいつも言うには、すべての国が前進し、あるいはどの国も前進しなくても、中国はすでに前に進んでいるのだから、アメリカは次について来なければならない。

神は私たちについている。

翻訳 Taki

http://www.cnn.co.jp/special/interactive/35084348.html? tag=mcol;relStories より転載

(CNN) 米史上最悪の49人の犠牲者を出したフロリダ州オーランドの銃乱射事件で、オバマ大統領が16日にオーランドを訪れて犠牲者の遺族や負傷した被害者と会い、再発防止に向けた対策を強く求められたことを明らかにした。だがその一方で、ほとんど何の約束もできない現実に対して憤りを示した。

遺族らとの面会後に演説したオバマ大統領は、「我々の政治は共謀して、テロリストや錯乱状態にある人物までもが異常に殺傷力の高い武器をできるだけ簡単に、しかも合法的に購入できるようにしてきた」と指摘した。

犠牲者の遺族からは「なぜこうした事件が起こり続けるのか」と問われ、再発防止のため対策を強化してほしいと求められたと述べ、「遺族にとっては政治などどうでもいい。私も同じだ」と力を込めた。

一方でオバマ大統領は、「隣人や友人や同僚あるいは見知らぬ人に危害を加えようとする錯乱した人物をすべて予測したり拘束したりすることはできない」と認め、銃規制強化に反対する政治家は、銃犯罪の犠牲者の遺族と顔を合わせるべきだと訴えた。

オバマ大統領が任期中に大量射殺事件の犠牲者遺族を見舞うために訪れた都市はこれで10都市目。昨年1年間だけで4都市に上った。

~~~~~~~~~~~~

♫ オークランドのゲイクラブ銃乱射事件

オバマがこのような劇で脅されているのかもしれないですが、オバマも偽旗だという認識がありながら、それに従っているということでしょう。

あるいは、銃の規制に利用しているのかも?

バカバカしいですね。

いずれにしても、戦争の偽旗だけではなく、事件も偽旗が横行しているようですね。



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天皇まんざーい 世界の支配層はポストアベの人選に入っている<>

2016-06-18 09:57:03 | 天皇まんざーい

http://blog.goo.ne.jp/itagaki-eiken/e/37fceeba73b37c00d45258cf44f08f5a より転載しました

◆〔特別情報1〕
 世界支配層(主要メンバー:キッシンジャー博士=CSIS顧問、ニクソン政権国務長官)は、「ポスト安倍」に代わる新首相の人選に入っている。安倍晋三首相が、「ポスト舛添」を決める前に、「早期退陣」を迫られているということだ。理由は「キッシンジャー博士の指示」に反したことであるという。それでなくても、安倍晋三政権上層部は、「東京オリンピック・パラリンピック利権」をめぐり、「対立激化」の様相を示しており、裏事情を知る東京都の舛添要一知事が、秘密をバラす行動に出てくる可能性があり、戦々恐々としているという。週刊文春(6月16日発売、23日号)の「告発スクープ」=「『東京五輪』招致電通元専務への巨額マネー」(公益財団法人日本オリンピック委員会=JOCの竹田恆和会長の顔写真付き)が、安倍晋三首相の末路を暗示していると深読みされている。

~~~~~~~~~~

♫ すでに、世界の支配層はこのように、次の人選を行っているそうです。これで、日本の選挙システムが、シュショウの人選も含めて、不正選挙だということです。

それは、自民党がやっているのではなく、支配者がしていることが、これでわかるのです。

板垣えいけん氏のブログは、最初読んでワケがわかりませんでした。しかし、天皇がこの国の真の支配者であることが、わかってからは、すこぶるわかりやすくなりました。

ジャパンハンドラーは、もちろん天皇の支配下でしょう。政治家をあやつるのは、自分ではなく、他の人にやらせるのは、自分が見えないから多分都合がいいのでしょう。

天皇に嫌われている小沢一郎氏から、離れて天皇に気に入られる、自民党に鞍替えした谷亮子ですが、オリンピック委員長の椅子が待っているのかもしれないですね。

 

 



コメント (1)
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