一年前の新春は、柄にもなく一生懸命練習して臨んだのに、惨敗・・・
昨年も今年と同様に クロールばかり２５～２００までエントリーしたんです
◆昨年の新春の結果◆
25m自由形 15秒台
50m自由形 33秒台
100m自由形 1分24秒台
200m自由形 3分8秒
２５ｍの自由形は ベストじゃなくても１４秒台が出ると思ってたんですよ！
レース前に 無口なインストラクターが「ｔｒｉｃｋさんはプルをもっと速く！」って言われて、練習もせずに本番やっちゃって（＾＾ゞ
タッチが合わずに１５秒台・・・
やっぱり、本番でいきなりプルを速くやっても ダメよねぇ～って反省。。。
１００ｍの自由形は 笑っちゃいましたよ♪
どうしたら ベストから６秒も落ちるかな～？
ベストが出なくてもせめて１分２０秒が出てもおかしくないのに・・・！
と言うことで、昨年は か・な・り 張り切って参加した 新春で大いに こけた のでした
まぁ、おかげで昨年１年間は ５０傑ランキングＩＮを目指して 張り切れたんだけどネッ♪
さてと、今年はどうかなぁ～？
目標としては
２５ｍ自由形＝＞１４秒台
５０ｍ自由形＝＞３２秒台
１００ｍ自由形＝＞１分１７秒台
２００ｍ自由形＝＞３分以内
この目標にタイムが届けば、今年の目標「５０傑ランキングに名前を載せる」の範囲に入るでしょう～
張り切りすぎると、こけちゃうタイプのようなので いつも通りにのんびりいきます！
でも、大会は楽しみだ～（＾＾）
早く 新春マスターズに出たいよー！！！
上手に調整して いやいや上手な人は上手に調整してますね 最近そんなことも少しはわかってきました
去年の自分に勝負 がんばりましょう
アタシね さっき しろちゃんに挑戦状送っておきましたが
triちゃんは 間違いなく短距離系だよね
ブログやってる人ってさ、長距離系の人が多いと思いませんか？
おかげで刺激されて 随分と距離のある練習を取り入れるようになりました！
………と言っても２５ｍ以上ってだけだけど（＞＜）
やっぱり私は【短距離系】♪
新春、アッププールで対決しますか？（＾＾）
私も新春は自由形フルエントリー＋リレーです。更に補助役員もありそうだし、忙しい大会になりそうです。
目標を高くすると、すっごく緊張するんですよ！
だから、目標としては「５０傑ランキングＩＮ」っていうハードルで挑みます！
１フリ＆２フリでターンが上手くいくといいんですがね・・・
補助役員ですか！大変ですね～
お互いがんばりましょう～ｐ（＾＾）ｑ
でもzikomoは今、今度の日曜のマラソンモードで、全く新春のための練習をしてません。
来週から新春に向けた練習に移ります。
わだじも練習じたいよー！
新春でニコヤカに ごあいさつ・ごあいさつ ネッ♪
水泳後、サウナスーツに着替えて軽く足慣らし。
まず減量が先です。後４Ｋｇダウンしてからトップスピードの練習です。
４日の神奈川マラソンに間に合うかしら・・・。
新春に向けての練習タイムで１８秒台が出ました。
本番は飛び込みますので、自己ベスト大丈夫いでしょう～・・・と自己暗示中です。
しかし神奈川マラソンは減量との勝負ですが、自宅の隣の焼肉屋いけません。昨夜も思い切って焼肉を食べました。
今日の体重計は怖いです。
４ｋｇの減量って、いつものことなんですか？
無理しないでくださいね♪
新春に向けたバタはいい感じですね（＾＾）
それにしても ダッシュ練習が疲れないなんて・・・！
さすが、さとるちゃん♪
マラソン頑張ってねぇ～＼（＾０＾）／