泳いでます

月曜日も水曜日も泳ぎました

やっと月初のバタバタが済んだのでね

なんだかホッとしています

この練習に行く前に見たアテネ五輪出場森隆弘水泳塾のYouTubeでひらめきがありました

どのYouTubeだったのか見つからなくなっちゃったのでリンクが貼れませんが、プルの回転を少し上げられるようになりました

体調は悪くない

でも、心拍数は約半分になってます

まあ、がんばり過ぎなんでしょうね

(^◇^;)

無理の出来ない体です

ボチボチとやりますね

って事で、今更月曜日の報告でした