完走しました！
私ね、初めてなんです！
【完走】できたの！
いつもね、途中で歩いちゃっていたから【完走】つまり、走り通したことなかったんです♪
今回、生まれて初めて（＾＾）10kmを完走しました♪
肩の痛みが増してた8月、9月、その頃から久々に走り始めました
親友のＫちゃんが スタートの良い位置を取っくれました
ランニングのスタートって 完走予想タイムの速い人順に列ぶんです
男性が約3000人、女性が1600人列ぶ ほぼ先頭付近に何故か私が並んでました♪
3kmと5kmで 遅い人は回収されちゃうのです
それを少しでも避ける為に 親友Ｋちゃんが前の方を陣取ってくれました♪
スタートは山下公園前の道路！
踏み潰された銀杏臭い道です
走った内容は 書きません！
ただ10km完走後に 【完走】がうれしくて ボロボロ泣いていた私です！
さあ、来週からは大好きな水泳大会、3連チャン！
がんばろう！
私ね、初めてなんです！
【完走】できたの！
いつもね、途中で歩いちゃっていたから【完走】つまり、走り通したことなかったんです♪
今回、生まれて初めて（＾＾）10kmを完走しました♪
肩の痛みが増してた8月、9月、その頃から久々に走り始めました
親友のＫちゃんが スタートの良い位置を取っくれました
ランニングのスタートって 完走予想タイムの速い人順に列ぶんです
男性が約3000人、女性が1600人列ぶ ほぼ先頭付近に何故か私が並んでました♪
3kmと5kmで 遅い人は回収されちゃうのです
それを少しでも避ける為に 親友Ｋちゃんが前の方を陣取ってくれました♪
スタートは山下公園前の道路！
踏み潰された銀杏臭い道です
走った内容は 書きません！
ただ10km完走後に 【完走】がうれしくて ボロボロ泣いていた私です！
さあ、来週からは大好きな水泳大会、3連チャン！
がんばろう！
さて３連チャン頑張りましょうね。
良かったですね。
さあ、お互いに３連チャンが始まりますね
がんばりましょう
アンギューさんは何連チャンでしたっけ？
がんばりましょう
全部走ったって凄いじゃないですかぁ
地道に歩いたり走ったりしてたからですね。
このままランランラン
私も鈴鹿と地域の大会のリレー助っ人？で久しぶりの２連ちゃんです
スイマー兼ランナーってカッコイイんだけど、私の場合はその言葉の前に【なんちゃって】がもれなくついてきます
どうにか【なんちゃって】を取りたいんですけどね…
連戦がんばります
コースも平らだし、気温も走るにはちょうどよかったから 好条件に恵まれたのだと思います
さあ、肩もずいぶんと楽になったので
私には走れないだろうな・・・
マラソン 未知の世界ですよ
その勢いを続けて３連チャン 肩の調子もだいぶ良さそうだし 頑張って来てね！
私は３連チャンで休養していま～す(笑)
肩の調子は良いです
まだ痛いけど、ずいぶん稼動範囲（漢字あってるかな？）も広がり、リハビリも日常生活に浸透してきました！
さあ、3連チャン
めちゃくちゃ楽しみ～