とうとう【週３回泳ぐ】という目標が途切れてしまいました
（－－）しょんぼり…
それでも、週末は楽しい大会！
（`▽´）／
力の限りを尽くします！
という事で、土曜日は大会用のアップを開始します！
先ずは昼練習！
新春大会以来 平日５日間も泳いでいません
身体の中の余分な 力を抜く為に、何も考えずに泳ぐ泳ぐ！
と言っても、１１００ｍ
友達とお喋りして、お昼ご飯を食べ、家で仮眠…
ここからがアップです！
夜練習、スタート練習を含めて１６００ｍ
キック以外は全てクロール♪
なんせ明日は リレーを含めても 全てクロールですから～♪
それも朝一番の１フリ以外は 全て５０ｍクロールですから～♪
（´▽`）
なんか幸せ～♪
無事にアップも完了し 心地良い疲れ具合になってきました♪
泳ぎはぐちゃぐちゃなので タイムは望めません！
それでも、やっぱり 頑張れ自分（＾０＾）ｇ
楽しむ力は 誰にも負けない！