寸暇を惜しんでみた。

おはよ。

昨夜、床に入ってウトウトとし始めたら、突然両足がつりました。（足首から下）

足を揉んだり、関節を曲げたりしてもなかなか治りませぬ。

ものすごく痛いがね・・・

しばらく起きて、そんなことを繰り返してみました。

筋肉に血液が流れますように、ふくらはぎからぎゅ～っと手で血液を押し下げてやります。

やがて少しおさまったので、再び床へ。

その後はお陰様で、朝まで寝ますた。

山に登ったりしたその夜に、足がつることは過去にもありましたが、普段に両足がつるということはどういうことだろう？と考えてみた。

・・・

そういえば・・・

昨日は書き入れ時となりましてご来客も多くて、立ったり座ったりを繰り返していたのだね。
（営業スクワット状態）

その朝は、任坊山を４周していたせいもあるかもしれません。

へたれの体に、昨日の負荷が多すぎたのかもしれないな・・・と考えた次第です。

ついでに言うと、夜まで何も食べていませんですた。

そんなことが重なったんだと思います。

アルコールが栄養素になると良いのだけれど・・・ばか。


さて、寝入った後はお陰様で再発しませんで、快調に目覚め。

それが午前５時・・・今日はお弁当作りもない・・・さて、何してやろうか？

「そうだ！飛行機を見ながらコーヒーを飲もう！」

ということで、亀子ちゃんにまたがりましてセントレア付近の公園へ。

それが午前６時過ぎ。

どん！



そして、どん！



台風前のせいか？少し風はありましたが、美味しいインスタントコーヒー飲みました。

で、「飛行機を見ながら」と思っていましたが、どうやらこの時間帯は飛んでいないようです。

次回は、セントレアの発着を確認して来ようと思いました。


７時に帰宅。

そして年寄り訪問。

布団の中で死んだように寝ているじいちゃんが「ピクッ」っと動くのを見逃さず、生存を確認して安心した今朝です。


あまねく、穏やかでありますように。