8月の予定

8月はお休みが多いので、間違えないようお願いします。

8月2日（木）　第26回目の練習

8月6日（月）　休講

8月7日（火）　北信越中学陸上（長野）　※ホームページの予定表は誤りです

8月9日（木）　第27回目の練習

8月13日（月）　休講

8月16日（木）　休講

8月19日（日）～22日（水）　全国中学生陸上（千葉）

8月20日（月）　第28回目の練習

8月23日（木）　第29回目の練習

8月24日（金）～25日（土）　全国小学生陸上（横浜）

8月27日（月）　休講

8月30日（木）　第30回目の練習

参考
7月29日（日）～8月2日（木）　全国インターハイ（新潟）
8月3日（金）～12日（日）　ロンドンオリンピック
8月25日（土）～26日（日）　北陸選手権（富山）
8月25日（土）～26日（日）　全国高専陸上（鳥取）
9月6日（木）　6年生連合運動会

7月26日 第25回目の練習

30日はお休みですので、この日が7月最後の練習日となりました。
早いもので、もう半分の練習が終了しました。

このくらいの時期になると、春からの練習の成果が少しずつ出てきます。
それがタイムの短縮ばかりでなく、ロッキングアップの動きであり、走るフォームに表れます。
それと、挨拶や練習態度も、しっかり身についてくるでしょう

しかし、逆に慣れからくる心の緩みも心配ですね
そういう人は、すぐに練習態度に表れます。
これだけやっているのに、変化がない人は要注意です
コーチの目は常に光っていますので、ちゃんとやらないとが落ちますよ


練習内容は前回と同じで、走り幅跳びと県大会出場組に分かれました。

走り幅跳びは、かなりの本数を跳んだようです。
こちらは県大会選手も合わせて嶋川コーチにおまかせですので、ちゃんとやってくれていることでしょう。

ハードル組は準備から積極的に取り組んでいました。
そういう姿勢が練習態度に表れていて、みっちり調整していました
富山市大会から見違えるような動きになっています

100m組はキレが良すぎて怖いくらいでした
こういうときは、ケガに注意です。
ですので、本数を少なめにして集中して取り組み、ダウンはしっかりストレッチをして早めの終了です。
みなさん、後半の走りが良かったですね～
大会当日にとっておきたいくらいでした

さあ県大会に出場する小学生のみなさん、これでやれることはやってきました
あとは当日にがんばるだけです
暑い日になりそうなので、先日に配ったプリントを参考に準備をしてください。
暑さを制した人は、必ず自己ベストが出るでしょう
ファイトですよ

最後に、毎日暑い日が続きます
でも、暑いのは自分だけではありません。
み～んな暑いのです
ダラッ～となってしまいそうですが、やるときはピリッと切りかえましょう


7月30日（月）の小学生の練習はお休みです。