4月25日 第4回目の練習

平成最後の練習日となりました。

昨日は小雨の降る天気でしたが、外で元気に走りました。

雨の場合は練習中止になりますが、場合によっては行うこともありますので、よろしくお願いします。

練習内容は5月6日の記録会に向けて、スタートダッシュの練習をしました。

スタートブロックは使わず、基礎中の基礎であるスタンディングスタートの練習をしました。

正しいポジションが取れるようになってください。

最後は100mを走りました。

記録会まで期間が空きますが、各自で体を動かしておいてください。

それではみなさん、良いGWを！😁 

（画像はロッキングアップの様子です）

4月15日 開講式・第1回目の練習

早速更新が遅れてしまいました

4月15日から平成31年度富山JACが始まりました。

練習の前に、開講式を行いました。

今年度よりクラブ代表となった、富山市陸上競技協会副会長、酒井代表

主任コーチの豊岡コーチ

 

お二人の挨拶の後、コーチ紹介をしました。

今年度は新しい試みとして、富山国際大学陸上競技サークルと連携して、同じ競技場で活動します。

みなさんの指導をしてくれる人、道具などの準備をしてくれる人、自分の練習をしている人とそれぞれですが、クラブとしては画期的な試みとなります。

 

開講式のあとは、1時間ほど練習をしました。

1回目ですので、体操、ストレッチ、ロッキングアップ、ミニハードルドリルなどをして終了しました。

 

初めてですので、緊張もあったかと思いますが、みなさん初々しい顔つきでした。

コーチ陣は早くみなさんの顔と名前を憶えて、楽しく練習していきたいと思います

 

みなさま、これからどうぞよろしくお願いします

明日から活動が始まります！

明日、4月15日より、平成31年度富山JACが始まります！

クラブ員のみなさま、よろしくお願いします！