５月２８日（月）の陸上教室

　今日は２回目の陸上教室でした。クラブ員のほぼ全員が６月２日の小学生大会に出場するので、短距離走の練習を集中的に行いました。
　スターティングブロックを初めて使う人もいて、最初は慣れずにスタートダッシュができませんでしたが、何回も練習していくうちにスタートの「グイグイグイ」がわかってきたようです。足の親指の付け根（拇指球）に体重をかけて地面をグイグイ押すことが大切であることを勉強しましたね。スタブロでは、セットの仕方、正しい肩の位置・正しい頭の位置を学びました。今度は、スパイクシューズを履いて練習します。うまくなってきたら、グイグイ前に進んでいく様子がわかると思います。がんばって練習しましょう。

富山市民体育大会 中学校の部

　今日、大沢野陸上競技場で富山市民体育大会中学生の部の１日目がありました。ジュニア陸上教室の先輩たちも多数出場していました。
　男子４００ｍリレーでは富山北部中学校の島田君、２年男子１００ｍでは湖東君、男子１５００ｍでは四方田君、女子４００ｍリレーでは、堀川中学校の小池さん、田辺さんなど先輩たちが大活躍でした。競技は明日も行われます。競技結果は、富山市陸上競技協会ホームページに掲載予定です。
　来週の土曜日は小学生大会です。皆さんの活躍を期待しています。

５月２４日（木）第１回陸上教室

 

　１年ぶりに富山市ジュニア陸上教室が開講しました。今日は１８時より開講式を行い、すぐに短距離ドリルをやりました。地面を押して前に進む感覚や、腕を芝生につけて振り、それをジョギングの時にも意識して行う感覚など、１回目にしては中身の濃い講習となりました。速く走るこつはいろいろありますが、ただがむしゃらに走るのではなく、コーチが言われたことを思い出して、「何かを意識しながら走る」ことが大事ですね。今日はみんな緊張していたのか、真剣な表情でコーチの言うことを聞いていましたが、次回からもコーチの目の前にきて、積極的に受講してほしいと思います。わからないことがあったら何でも聞いてください。　保護者の皆様、本日はお疲れ様でした。コーチのちょっとしたアドバイスで、子供たちの走りが見違えるようによくなってきたのがおわかりになったと思います。今後ともよろしくお願いします。 　　　

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お知らせを送信しました

本日午前中に、開講式のお知らせを登録メールに一斉配信しました。ご覧いただけたでしょうか。当日は、時間に遅れないように競技場にお越し下さい。

富山市ジュニア陸上教室 開講式のお知らせ

受講生の皆さん、こんにちは。富山市ジュニア陸上教室です。
５月２４日(木）午後６時から、開講式を行います。
場所は、空港スポーツ緑地陸上競技場(富山空港の横）です。
雨の場合は、富山県総合体育センター雨天練習場(体育センター北側入り口付近）で行います。
年間３３回の受講を予定しています。
受講生の皆さん、記録が１秒でも、１ｃｍでも伸びるように、がんばってください。