ウォーキングでの決まりごと

高嶋さん

　朝のウォーキングだけではありませんが、道路を歩く際に習慣にしていることがあります。
　それは、信号を守る！こと。

　当たり前過ぎて、ビックリされるでしょうが、朝の交通量が少ない時間帯は、左右の安全を確認した上で信号無視する大人たちが圧倒的多数です。
　想像するに、少しでも早い時間の電車に乗ることで、より快適な社内空間を求めているのではないかと感じています。
　私は、自分が利用する時間帯の時刻表を記憶しているので、自宅を出発した時間により、どの電車に乗るか、目標を設定します。
　その目標電車に乗るために、5か所の信号を何分くらいに通過すればいいのかイメージして、歩くスピードを小走りペースにしたり、ゆっくり歩いたり調整します。

　信号を守ることを習慣にしてから、先を見通すを意識したり、周囲の行動に促されない心の在り方が身についたと実感しています。

　先日、夢実現セミナーの仲間の一人に
　　『まっつんは、誰にでもできることを、誰もできないレベルまでやる人だよね』
　と誉めていただけました。
　この賞賛の言葉に勇気づけられ、今日も信号を守って出勤しました。
　大人たちの行動を、子どもたちは見ていることを意識すると、言行一致させる行動は大事なことだと確信しております。

　それでは、週の始まり月曜日は、かなり暑い一日になるようなので、暑さ対策をお忘れなく！

まっつん