今日のムダを排除する

　今日一日を振り返り、ムダに過ごした時間はないだろうか？！

　地味な行為に感じると思うだろうが、この行為を毎日繰り返すことの効果は驚くほど大きいです。

　ムダなネットサーフィン。

　ムダなメール返信。

　ムダな会話。

　ムダな待ち時間。


　自分の成長につながること以外をムダと定義すると、ムダに囲まれた生活をしていることに驚かされました。

　毎日、1分ずつムダを排除していくと、非常に筋肉質な時間を過ごすことができます。

　信号待ちをしている15秒でできることを考え始めた頃には、秒単位でできることを考えられる脳に変化した証拠です。


　まず、自分がムダにしている時間の存在を認めることからチャレンジしてみてくださいませ。

　本日も最後まで読んで下さり、有難うございます。