MP3

エンコードするのが面倒なので音楽ＣＤをＭＰ３にするのは何年かやってませんでした。
エンコードするのにMUSICMATCH MP3 Jukeboxを使ってたんですけど、USAのYahooに買収されて日本のマーケットからは撤退してしまい、キャノンシステムソリューションズによるサポートも終了してしまいました。
まあ、それでも使えれば良いのですが、ＣＤＤＢが使えなくなってました。
っていうことは、曲名とかを手入力しなければいけないので面倒です。
んー最近は、MP3にエンコードするにはWindowsMediaPlayerかiTunesなんですかねー。
iPod持ってないのにiTunesをインストールするのもなんなので、かといってあまり使いたい代物でもないけどタダなのでWindowsMediaPlayerでエンコードしてみました。
んー処理速度は、ＯＫだけどちょっとくどいインターフェイスが好きじゃないですねー。
音質は、再生環境が良くないので良いか悪いかわかりませんが、車の中で聞くには十分な音質でした。
そう、カーナビにＳＤメモリーカードを挿してＭＰ３を再生するためにエンコードしたんです。
１２８ｋｂｐｓと２５６ｋｂｐｓで音質を聞き比べてみたんですけど、イマイチよくわかりませんでした。
往々にして、ＭＰ３にすると音が薄っぺらな感じになりますが、２５６ｋｂｐｓにしたからといって重厚感が出たようには感じなかったので１２８ｋｂｐｓでエンコードすることにしました。
ネットブックＰＣでエンコードしてるので、ファイルはＳＤメモリーカードに記録してるんですけど、これだと他のＳＤメモリーカードに同期を取るのに失敗してしまうという情けない欠点が存在します。
んで、しょうがないので一旦ＤＶＤにデータを焼いてそれをＳＤメモリーカードにコピーしようかと思ったら、ＣＤしか対応していないことが判明しました。
んー、MUSICMATCH MP3 Jukeboxのほうが使いやすかったです。

え？どんな曲をエンコードしてるかって？
Steps - 5, 6, 7, 8

とか、古いのばっかです。

カステルベッキオ

カステルベッキオは、イタリア箱ワインです。
確か、２０００円しなかったと思いますが、３L入りです。
味ですが、安ワインにしては癖がないほうです。
ちょっとあらっぽいところがないでもないですけど、まあ許容範囲です。
ちょっと、水っぽい感じがします。
んー、イタリアワインっていうとキャンティがイメージにあるんですけど、それとはまったく味の系統が違いますね。

TOKYOエンデューロ2009 Xmas Edition～リザルト編～

リザルトが家に送付されてきました。

上位１０％以内に入りました！
ラップタイムは、こんなんです。

序盤は、先頭集団にいたので７分を切ってます。
１８周目は、私が走ってたんですけど、独走だと１分くらい遅くなるみたいです。
２４周目あたりは、なるしま先頭集団にいたので再び７分を切ってます。
ゆきちさんは、２９周目でいってしまったわけですね。
でも、案外少ないタイムロスでしたね。
やっぱり、平地系レースは列車にのらないとだめですね。
会場が近所なので、非常に参加しやすいレースなのが良かったです。
ゆきちさん、養生してください。

たことなすのマリネ

ナス三本を縦に４等分して３ｃｍ間隔くらいに切る。
トマト１個を、横半分にカットしたのを縦８等分して種を除く。
タコは、１００ｇ削ぎ切り。
ナスは、オリーブ油で炒めて、白ワインビネガー大さじ１砂糖塩コショウ適宜で味付けする。
なす、トマト、タコをボウルであえながら醤油をちょっと追加して完了。

白菜と貝柱のクリーム煮

白菜１／４を、食べやすいサイズにカットします。
しょうがの千切り少々と白菜と酒大さじ２、ホタテ缶１缶、塩コショウ、水８０ｃｃで２０分煮ます。
牛乳１００ｃｃを加えて３分煮ます。
最後に片栗粉でとろみを出してごま油をかければ完了です。
白菜を大量に食べれるダイエットメニューです。

児童館デビュー

児童館に３号を連れて行ったら、おおはしゃぎでした。
ほかにもお友達が来てるし、広い場所で遊べて良いです。
ダンボールの冷蔵庫に閉じ込めてみたら、案外楽しそうです。

きな粉棒

多分、生協でしか売っていない、その名もずばりきなこ棒。
私は、こういう感じの素朴なお菓子が大好きです。
やわらかいきな粉スティックです。

豚肉のりんご煮

豚ひれ肉を３００ｇ使うんですけど、ひれ肉って結構高い肉だったんですね。
普段、買わないので知りませんでした。
塩コショウで下味をつけて小麦をまぶしてバターで炒めます。
たまねぎを、１／４個みじん切りにして炒めて、８等分にカットしたりんごを三個分バターで炒めるんですけど、そういえば、まともにりんごの皮なんかむいたことなかったです。
そんな具合だったので、なかなかむけず、あーこんな面倒な料理二度とやるもんかと思ったけど、これさえ終われば終わったも同然でした。

白ワインと水を加え、ローリエとシナモンスティックを加えて１５分煮ます。
思ったより簡単でした。
んー、りんごは煮すぎるとくたくたになるので、程よく繊維を残す程度に焼くのがコツですかねー。
案外りんごと豚肉っていうのも、合うものです。
なかなかおいしいごちそうになりました。

きよしこの夜

ついに売りに出してしまったインテＲ。
嫌だ嫌だ。
今日は、とりあえず飲みますだ。

しかし、まー２０年以上前の８６トレノＧＴＡＰＥＸが１７８万ってすごい値段ですね。

たかいたかい

たかいたかいで喜ぶようになりましたけど、体重が９ｋｇになって重くなりだしました。
まだ、当分やってあげないといけない気がしますけど、ちょっと体力的に自信ないです。