もうすぐ、富士チャレンジなんだけど、ジテツウ以外なにもトレーニングしていない自分。
そんな折、カミさんが自転車乗ってきていいよと、特赦を出してくれました。
まあ別に、今は子供がかわいいので、そこまでして自転車に乗りたいとは思ってはなかったのですが、最近全然ロングライドに行っていないので、レースに出るのは、むしろ憂鬱ですらありました。
というわけで、ちょっとロングライドトレーニングに柳沢峠に向かったのでした。
朝6時前に家を出て、16号で八王子に向かいました。
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朝のうちは結構さわやかで気持ちよく走れました。
道中TREKに抜かれました。
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ちょっと失礼なんですけど、え?そこまで自分ダメなの?って一瞬思いましたけど、陸運局を過ぎたあたりの多少勾配がきつくなったあたりから、落ちてきたので少し安心しました。
大垂水峠は、無理せずおとなしく走ったので、まあ普通にクリアできました。
走るのはまあ、問題ないけど、既に結構足に来てるのでした。
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その後も甲州街道はアップダウンを繰り返し確かに体力を消耗するものだとは思いますが、全然思ったように漕げず速度が乗りませんでした。
でも、なんとなく悔しかったので、笹一酒造まで休憩なしで一気に行きました。ここまでうちから75kmです。
あまりにおなかが空いたのでせっかくなのでお土産でも買って食べてみました。
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運動してる最中だからか、やたらに甘く感じて嫌でした。とか言いながら全部たべました。
最近は、スプレー式の日焼け止めがあって、塗り足すのに便利ですね。
ただ、透明なのでちゃんと塗れているのかどうかイマイチわかりません。
新笹子トンネルを目前にして既にバテバテな自分。そう、最近少し遠乗りしただけですぐバテるなあという自覚症状はあったのです。
輪行袋を持ってきてたら、大月から帰っていたかもしれません。
疲労度的にもう十分な感じです。
どっちかっていうと笹一で日本酒でも買って飲んでふとんで寝たい衝動にかられたのでした。
うは、こりゃあだめだ自分とは思ったけど、休憩したら少しは回復しました。
えっちらおっちら、新笹子トンネルにたどりつきました。
うーん昔からそうだったと思うけど、あんまり舗装が良くないと思うんですけど、なかなか舗装しなおさないですね。
ちょっとわだちが深くなって走りにくくなった気がしますね。
笹子トンネルを通過すると多少アップダウンのあるロングダウンヒルがあるんですけど、全然スピードが乗りません。
うまく漕ぐと結構なスピードを維持して下れるのですが、その元気がありません。
でもって、国道411号で塩山に向かいましたが、雲行きはかなり怪しかったですが、今日は降られないで済みました。
セブンイレブンで一休みしてついに柳沢峠です。
もう既に体力は底をついているようなもんですが、この峠を越えないと帰れません。
アホって言われたら、まあそうなんですけど、そういう、意を決したトレーニングなのでした。
序盤は、お、コンパクトクランクってやっぱり結構楽だななどと思ってました。
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その昔は、ノーマルクランクで走ってたから、もっと序盤からきつかった記憶があります。
なんていうのは、最初のうちだけに決まってるわけです。
徐々に売り切れかけた脚に対してズッシリくる勾配が出迎えてくれるわけです。
ここのガソリンスタンドがある場所は、何回来てもきつく感じます。
柳沢峠は、過去にも売り切れかけた状態で走って散々な目にあったことがあるので、大人しく大菩薩峠と分岐するところの茶屋で休憩しました。
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実は、ちょっと、久しぶりにCAAD9に乗ったら重く感じて、それはヤバイ、体力相当落ちてるって思ったのでした。
CAAD9だって昔乗ってたTREK2.3よりは、軽いのですから。
ああ、キツイ、おおキツイ。知ってる知ってる、きついんだよこの峠。霧じゃないですよ、汗の蒸気で結露したんです。
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今日は、とにかく完走させること第一で速度出すのなんか無理無理。
っていうか、相当無理してるらしく、このあたりから何度も脚がつるようになって最悪でした。
でも、くやしかったので、つったまま走りぬきました。
むちゃくちゃ痛いの、それが。
かなりバイパスが整備されて高速コーナーばっかりになった柳沢峠ですが、まだ整備するみたいです。
ひたすら辛抱の走りで柳沢峠に到着。
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でも、休憩すると冷えそうだったのでスルーしてそのまま下りました。
いやぁ、むちゃくちゃ疲れました。完璧なまでにオーバーワーク以外の何者でもありません。
衝撃的な疲労感です。
160kmを過ぎたあたりで、更にガクッと疲労が来ました。
最後は古里のセブンイレブンでカフェインとご馳走アイスで自分を慰めるのでした。
まあ、走れただけよしですかね。しかし今の自分の体力からすると、ダメっすね。いきなり180kmは、無茶でした。
100kmくらいから練習しなおしですよね、本当は。
ああ、きつかったです。
タイムは、ほぼ9時間、アベ23.6km/h、遅いなあ。
富士チャレは、柳沢峠より、もうちょっときついレースだったと思うので、どうしたもんだろう。
記録は無理にしても、制限時間内に最後まで完走できればいいけど、自信ないですね。