金曜日･･･雑記

心と体は連動していると言われます。

そんななか、「ガン」になりやすい性格特性があるのだとか。
そこで、こんな記事をご紹介します。

 

記事(2017年9月19日 All About)によると

 

『◆性格でガンになるって本当？

 

　誰もが恐れる病気である「ガン」。「性格」が、このガンのリスクを高めることを明らかにした人がいます。アメリカの心理学者リディア・テモショックとサイエンスライターのヘンリー・ドレイアです。

 

　彼らは150人以上のメラノーマ（悪性黒色腫）患者を面接し、その約4分の3に次のような共通の性格的特徴があることを認めました。

 

　１：怒りを表出しない。過去においても現在においても、怒りの感情に気づかないことが多い。
　２：ほかのネガティブな感情、すなわち不安、恐れ、悲しみも経験したり表出したりしない。
　３：仕事や人付き合い、家族関係において、忍耐強く、控えめで、協力的で譲歩を厭わない。権威に対し従順である。
　４：他人の要求を満たそうと気をつかいすぎ、自分の要求は十分に満たそうとしない。極端に自己犠牲的になることが多い。
　(※『がん性格 タイプC症候群』L・テモショック、H・ドレイア著、岩坂彰、本郷豊子訳（創元社）より引用)

 

　この4つの特性からも見て分かるように、いわゆる「いい人」タイプです。

 

　彼らは、アメリカ人医師のフリードマンとローゼンマンが定義した「タイプA」（攻撃的、仕事熱心、苛立ちやすい性格で、虚血性心疾患のリスクを高める）、タイプAと対極的な「タイプB」（感情を素直に表現でき、リラックスしてうまく付き合える性格）と比較し、このガンのリスクを高める性格を「タイプC」と定義しました。

 

　◆「いい人」はストレスをためやすい

 

　テモショックとドレイアの説によると、タイプCは、人付き合いによって非常にストレスをためやすい面があります。

 

　他人に失礼なことを言われても、嫌な感情を口に出しません。自分より他人の意見を優先させ、いつも協調的に接します。また、怒りやネガティブな感情を表出せず、それに気づかないこともあります。

 

　タイプAと違っていつも雰囲気が良く、他人ともトラブルを起こすことは少ないのですが、素直な感情を心の奥で抑圧しているために、ストレスは確実にたまります。それが免疫防衛機能に影響し、ガンへのリスクを高めると考えられています。

 

　みなさんも、悲しいときや残念なときに、その素直な感情を否定し、「落ち込んじゃダメ」と無理に明るくしていませんか？ また、他人に合わせすぎて、どこか心が疲れていませんか？ ひょっとしたら、その性格がガンのきっかけをつくっているかもしれません。

 

　そんな人は、もっと自分の気持ちに素直になり、リラックスできる人間関係のなかで自分を解放してみましょう。すると、ストレスをためずに、長生きできるかもしれませんよ。』