受験生の皆さんへの合格達成の「 アファーメーション法 」の御紹介です。

受験生の皆さん是非実行してみて下さい。

☆アファーメーション法

行い方

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１．腹式呼吸をして静かにリラックスします。

２．鼻から息を大きく吸い、息を止めます。

３．一例としまして「センター試験目標点数達成！！」「私は、東京大学法学部に合格です。！！」などの《活字》をイメージし、それを見ながら読むように内語します。（目線が頭の中の文字を追うことで、意識が変性状態になります。）

４．語尾の「！！」を、息を吐くと同時にお腹の中に響き渡らせます。

５．最後に丹田を意識します。

◎丹田、たんでん 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より引用

『丹田（たんでん）は、内丹術で仙人になるための霊薬仙丹を練るため気を集め練る体内の部位。東洋医学における関元穴に相当し、へその下3寸（へそと恥骨稜の間を5寸とする）に位置する。意味は気の田のこと。古くは『素問』遺篇本病論に「神游上丹田」、邊韶の書『老子銘』に「存想丹田」、張仲景の『金匱要略』にもみられる。これらは後漢（3世紀前半）の書として伝来するが、文献学的には唐代以後のものである。内丹術では、気を材料として下丹田を炉とみなし、呼吸をフイゴとして仙丹を練る。なお女性の場合は乳房の間の膻中穴を炉とする。解剖学的には該当臓器などはないが、心身医学の領域では、自律神経の働きと免疫機構の関係が注目され、太陽神経叢が丹田に相当すると考えられている。丹田は男性での名称で、頭頂にある頂丹田、眉間にある上丹田、心臓の下にある中丹田、ヘソ下3寸（約9cm）にある下丹田、会陰（或いは足の裏）にある底丹田などがある。上丹田は、鼎、泥丸（ニルヴァーナ（涅槃）の漢字の音訳）という。下丹田は地、臍下丹田（せいかたんでん）、気海丹田（きかいたんでん）などとも呼ばれ、単純に丹田と言った場合、下丹田のことを指していうことが多い。丹田の概念はインドのヨーガ思想を模倣したものと言われる。』

※願望達成の百科事典計画、潜在意識と阿頼耶識のwikiより引用。潜在意識で願望を達成しょうで有名なサイト管理者バキューム・フェラさんの御許可も頂きこの内容を転載しています。

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