ボレー ラケットヘッドを動かす意識でスイングを小さくする 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、


ボレー
ラケットヘッドを動かす意識でスイングを小さくする


という解説になります。



ネットプレーでは、ベースラインでのプレーとは異なりボールを打つまでのリズムやテンポが早く大きいスイングをすると振り遅れやバックアウトが増えていきます。


そのため、ネットプレーのテイクバックからフォロースルーのスイング動作は小さく細かいラケットワークを意識することで早いボールへの対応がスムーズになります。


小さいスイング動作を行なっていくためにも


ラケットヘッドを動かしていく


グリップエンドを動かすとラケットは大きく動いていくのに対しラケットヘッドを動かそうとするとラケットは小さく動いていきます。


ボレーは、手元を大きく動かそうとすれば大きいスイングとなりますがラケットヘッドを動かそうとすれば手元は小さく動き早いボールに対しても振り遅れることなく対応できます。


小さくスイングをするポイントの１つになりますので練習してみて下さいね。



以上となります。


最後までご覧頂きありがとうございました。




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→低く滑っていくスライスストロークのポイントは？
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