ラリー ボールを待つことでラケットヘッドを落とす時間ができる

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、


ラリー
ボールを待つことでラケットヘッドを落とす時間ができる


という解説になります。



窮屈にスイングしている方や力感のある方の大半は、バウンドしてから早いタイミングでボールを打ちにいきます。


早いタイミングで打つことで相手の時間を奪うことはできますが、打点が高くなったりテイクバックが小さくスイングに窮屈さがでてリスクの方が大きくなってしまいます。


まず、ミスをなくしたり安定したラリーを行うためにも


バウンドしてからボールを待つ


というを持ちます。


ボールを待つことで


■効果
①1バウンドしてから2バウンドするまでの時間をとれその間に自分の打ちやすい打点へ動くことができる
②ラケットヘッドが落ちる時間が増えスピン回転を多く加えることができる
③身体の突っ込み、身体の開きを抑えバランスの良いスイング動作を行うことができる



という効果がでてきます。


特にスピンストロークを打ちたいという方ほど、ボールを待って打つことを意識することでラケットヘッドを落とす時間がとれるのでより有効的な考え方になります。


練習してみて下さいね。



以上となります。


最後までご覧頂きありがとうございました。




【YouTube動画更新】
また、技術に関する動画をYouTubeにてアップしています。良ければ見て下さいね(^^)
→低く滑っていくスライスストロークのポイントは？
→理想的なボールの入り方についての動画
→フォアハンドストロークの姿勢の取り方についての動画


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