シングルス ムーンボール 相手の高いバックハンド側へコントロールする 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


シングルス ムーンボールで相手の高いバックハンドストローク側へコントロールする



という解説です。



シングルスで相手をミスを誘うためショットとして、


高く跳ね上がるムーンボール


が有効となります。実際にムーンボール使うことでどのような効果があるのか？


【効果①】
「時間があるボールとなり、自分の態勢を整う時間を作れる」



自分の態勢が崩れそうな時にムーンボールを上げることで時間をつくることができます。

時間をつくることができれば、崩れたバランスを戻す時間を取れ次のボールに対して振り抜いていくことができます。



【効果②】
「相手の高い打点に狙いをつけやすくなる」




相手の高い打点にボールを打つことで、相手の重心を伸び上がらせバランスを崩すことができます。

相手を伸び上がらすことができれば、土台(足元)はぐらつきやすくミスを引き寄せることができます。



【効果③】
「次の返球パターンを読みやすくなる」



相手が高い打点でボールを捉えるときは、山なりのボールが返ってきやすくなります。

高い打点からドロップショットを打たれることはあまりありません。

ムーンボールを打った後のポジションは、ベースラインより後ろに立っていることで次のボールに対して振り抜いていくことができます。



【シングルス ムーンボールの動画はこちら】
※ムーンボールの動画はこちら


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