〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

練習、大会結果、トレーニング等の気付いたを投稿していきます(^_^)

ラリー中に高く跳ね上がるロブがきたらどうしますか?

2016-10-03 07:00:39 | テニス
おはようございます!花木です(^^)


今日は、

「ラリー中に高く跳ね上がるロブが上がってきたらどうしますか?」

というお話。



高いロブボールや跳ね上がるボールに対していくつか対応パターンを考えておくといざきたときに対応できると思いますが、

まず高いボールがきた場合。

皆さんは、
どこの打点の高さでボールを捉えていきますか?

まずはボールを捉える高さをしっかりと決めることでボールの入り方やラケットワークが決まっていきます。


■高い打点でボールを捉えようとすれば、
あまりポジションは下げない高い姿勢→高いラケットセット→ボールの上から入っていくイメージ

■低い打点でボールを捉えていこうとすれば
ポジションは下げ→低い姿勢→低いラケットセット→ボールの下から入るイメージ



ににります。まずはボールを捉える高さを決め、そこからの動作を作っていきましょう♪


では!
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