正しい食事を考える会

食が乱れている中どういう食事が正しいのかをみんなで考え、それを実践する方法を考える会にしたいと思います。

今年初めてぬか漬けを食べる

2010-04-30 | Weblog
 妻が「糠漬けしょうか」と少しやる気を出し、かぶときゅうりを買った。 糠漬けの床は昨年の秋、お休みをするためビニールの袋に詰めて塩蓋をして冷蔵庫に入れていたそうです。  この頃その冷蔵庫を開けるたびに腐った臭いがするので「何か腐れているぞ」と警告をしていたのですが、糠床を取り出して開けてみると表面に青かびがしていたとか、妻は冷蔵庫に入れるので塩蓋を少しにしても大丈夫だろうと思っていたようですが、 . . . 本文を読む

クイック何でもカレー・パート2ー今日はピーマン・人参入りです

2010-04-30 | Weblog
久しぶりにクイック何でもカレーを作ってみることにしました。 拙稿「簡単クイック何でもカレー」で一度作っていますが、カレーにはジャガイモがはいっている。 ジャガイモ入りにしようと考えて、何でもカレーづくり開始 1,ジャガイモ1個 2,たまねぎ半分 3,人参1/2 4,ピーマン1個(好きなのです) 5,なす1本(余って残り物) 6,にんにく1個 7,大根間引き菜1把 8,豚ひき肉300g (野菜は残 . . . 本文を読む