秋田内陸100ｋｍマラソン、9/28開催、エントリー、
ビブナンバー：「1627」・・・
気合は入ってるのだが、本当かな、「お主」・・・。
練習、真面目にやってるのだよな。
冬は、雪だらけのためランはなし。でも、SKIはやった。でも距離はたいしたことは無いなあ・・・。
それでも、以下のように、大「真面目」に走っています。
冬のトレーニング
H20/1：SKIクロスカントリー：20日約60ｋｍ
秋田県大会出場
H20/2：SKIクロスカントリー：25日約60ｋｍ
東北大会出場
H20/3：SKIクロスカントリー：10日約40ｋｍ
全日本大会出場
冬は、陸上ラン：0ｋｍ
春以降のラン・トレーニング
H20/3：26.0ｋｍ （3/21陸上ラン開始）
H20/4：48.6ｋｍ
H20/5：73.2ｋｍ
H20/6：139ｋｍ
H20/7：117ｋｍ （膝、痛めウオーキングが主）
H20/8：122ｋｍ （8/28現）
このうち、膝の不調で、
5週間休養とウオーキング（7/14～8/20）。
8/21やっと回復し、走れるようになった。
これで、9/18の秋田内陸100ｋｍを戦うのだ。
「武器」が少ないね・・・。
あと1ヶ月、戦力を、いかに有効に使うか。
悩ましい・・・・。
制限13時間、関門4箇所を以下に、すり抜けるか。
「リタイアー」軍との、戦いだ・・・。
もしかしたら、完走最高令か・・・・。参加者1180人とか。
66才以上のチャレンジ賞カテゴリーを目指そう。
チャレンジ賞は、「あきたこまち」5ｋｇ、と立派な賞状。
でも不安一杯。
応援してくれている、マリア・テレジアさん、安比だすさん、ちゃーたろうさん、イチロさん、五番街マリーアさん、マラソン仲間の皆様、がんばりますよ・・・・。
写真：マリーゴールド、サルビアの咲く、
マイ・ロードで、練習再開。
この、稲が黄色に波打つ頃、大会だ・・・。
「1627」がラッキーナンバーになりますように！
１ヶ月後ですね！
大切な１ヶ月です。 今までの経験をすべて結集されて、１ヶ月を大切に過ごされて・・・・
最高のコンディションの当日を迎えられますように！
応援しています。
当日は１００キロのコース、沿道にて応援してます。
無理をしないで最後まで頑張って下さい。
体調管理に失敗した、日本のマラソンチーム、のようです。スタート台に、たてるか、試練です。昨日の、50ｋｍトライ練習で、完走はしたものの、左膝、「ぐにゃ」、の感じがしています。軟骨か靭帯か、大不調に、なってしまいました。心配掛けて済みません。
このタイムでは、100ｋｍ危ういです。膝不調、再発です。どうやって、乗り切るか、過去のデータ駆使して、実行中。
やはり、ダメのようかな。左膝、違和感大。